Nogle mennesker er mere udsatte for at udvikle depression end andre. Her er, hvad du behøver at vide, sammen med advarselsskilte for at kigge efter.
Depression er ikke en betingelse, der skal tages let på. Depression påvirker mere end 20 millioner europæere og de utallige venner, familie og andre kære, der støtter dem. Kendskab depression risikofaktorer kan gøre dig opmærksom på forhold, der kan gøre dig mere tilbøjelige til at udvikle sygdommen eller hjælpe dig med bedre at forstå sygdommen, hvis du går igennem det.
Depression risikofaktorer: genetik og miljø
Af alle de depression risikofaktorer, er en af de største genetik, siger Anders P. Hall, MD, en psykiater og forfatter Breaking Gennem Depression. "Genetiske risici nedarvet fra forældrene tegner sig for 50 procent af risikoen for at udvikle depression," Dr. Hall siger. "Hvis en af dine forældre lidt med depressiv sygdom, din risiko for depression fordobles."
"Den anden 50 procent af risikoen for depression kommer fra miljømæssig stress," tilføjer Dr. Hall. "Den mest almindelige stressende begivenhed, der fører til depression og selvmord er break-up af et kærligt forhold. Andre stressende begivenheder omfatter et barns død, tab af et job, eller skilsmisse. "
Køn som depression risikofaktor
Dit køn kan spille en rolle i din depression risiko, også som kvinder synes mere tilbøjelige til at blive ramt end mænd. "Risikoen for at udvikle depression på et tidspunkt i vores levetid er 10 procent for mænd og 20 procent for kvinder," siger Hall. "To ud af 10 kvinder, du kender vil udvikle klinisk depression på et tidspunkt i deres liv." Hall mener også, at i almindelighed, kvinder er mere følsomme end mænd, når problemer i parforholdet opstår. "Social limning og moderegenskaber fører kvinder til værdi intime relationer mere dybt end mænd. Når deres børn oplever modgang eller relationer ende, kvinder har tendens til at føle tabet mere akut end mænd. Disse stressende oplevelser kan udløse den "kemiske kaskade 'og føre til depression."
Linda Carman Copel, ph.d., en psykoterapeut og professor ved Villanova University i Philadelphia, Pennsylvania, ser en anden grund til, at kvinder er deprimeret oftere end mænd. "Depression forekommer hos begge køn, men mænd forsinke søger behandling," Copel siger. "Ofte er i min praksis, vent mændene og er tilbøjelige til at selvmedicinering med alkohol; blive vred, aggressiv og endda voldelig over for mennesker og ting i deres miljø, engagere sig i distraherende adfærd, eller blive involveret i høj-risiko, hensynsløs adfærd indtil adfærden ikke længere virker for dem. "
Depression og etnisk baggrund
Nogle undersøgelser tyder på, at din etniske baggrund også kan spille en rolle i depression, men juryen er stadig ude på dette. "Dataene om forekomsten af depression ved race eller etnicitet i Europa er modstridende," siger Simon Rego, PsyD, en assisterende klinisk professor i psykiatri og adfærdsmæssige videnskaber på Albert Einstein College of Medicine i New York. "Nogle undersøgelser tyder på, at visse minoritetsgrupper såsom afrikansk-europæere har højere depression, mens andre undersøgelser tyder på, at satserne er omtrent det samme."
Grunden til, at nogle racemæssige grupper kan have højere satser for depression end andre måske være mere forbundet sociologien end deres etniske baggrund, siger Rego. "Nogle eksperter foreslår, at i stedet for race eller etnicitet per se, en mere vigtig faktor er én, der desværre ofte bundet til race:. Fattigdom" Rego tilføjer, at det ofte skyldes de ekstra belastninger, som dem med økonomiske problemer.
David Sack, MD, administrerende direktør for Promises Treatment Centers i Californien og forfatter til mere end 50 tidsskriftsartikler om depression, tilføjer en anden kritisk risikofaktor for depression: "Misbrug af stoffer og alkohol øger risikoen for at blive deprimeret," Dr. Sack siger. "Dette er sandsynligvis på grund af de ændringer i hjernens kemi, der misbrugsstoffer årsag, samt det utal af sociale, erhvervsmæssige, og interpersonelle problemer, der opstår, når nogen bliver afhængig."
Hvis du føler, at du er i risiko for depression eller allerede deprimeret, ikke vente at få hjælp. Tal med din læge og drøfte mulige behandlingsforløb til at løse din tilstand.