Druk: alkoholmisbrug på campus

Alkohol er et vigtigt element i college liv. Nogle studerende nyde et par drinks, som de besøger med venner og slappe af efter en uge af klasser. Men andre bruger partier som en undskyldning for druk, og ikke indser de har en alkoholmisbrug problem.

Ikke sikker på, hvilken kategori du og dine venner falder i? Læs videre.

Alkoholmisbrug: øget tolerance er et rødt flag

"Det første tegn til at se efter, er tolerance," siger Michael Boyle, DO, medicinsk direktør for Henry Ford Maplegrove Center i West Bloomfield, Michigan, en stofmisbrug behandling center. "Folk med et problem som regel har en højere tolerance end alle andre," Dr. Boyle siger.

Oversættelse? Hvis du opdager, at ingen kan holde op med dig, det er et tegn på, at du måske har en alkoholmisbrug problem.

Tolerance bygger op over tid, Boyle fortæller - folk med større tolerancer starter ud med to eller tre drinks om natten, der gradvist vokser til seks til otte.

Må ikke bekymre dig for meget om de "letvægtere". Boyle siger, "Vi taler om den person, der kan drikke alle andre under bordet, ikke den person, der har to drinks og behov for at sidde ned."

Strømafbrydelser: anden røde flag

Boyle forklarer, at "blanksværte ud" er anderledes end "passerer ud." Strømafbrydelser påvirker din hukommelse. Som et eksempel, til festen, kan dine venner ikke mærke at der er noget galt med dig, selvom du er druk. Men den næste dag, kan de nævne noget fra natten før, og du har ingen idé om, hvad de taler om. "Et blackout, er, når du står der, walking og taler, men den næste dag, du ikke kan huske mennesker, som du mødte eller talte med," siger Boyle.

Besvime sker, når du drikker så meget, at du bliver søvnig. I nogle tilfælde kan besvime være en advarsel tegn på alkohol forgiftning, en alvorlig medicinsk nødsituation. Hvis din ven er bevidstløs, opkastning, vejrtrækning sjældent eller uregelmæssigt, eller ikke vil vågne op, ringe 911.

Alkoholmisbrug: Behovet vs Want

Nogle mennesker virkelig bruge alkohol uhensigtsmæssigt, ikke bare fordi de er til en fest. "Se for folk, der drikker på daglig basis, og der drikker at beskæftige sig med stress i livet, "Boyle siger. "De vil sige, 'Jeg gjorde det rigtig godt på min eksamen, lad os fejre' eller 'jeg ikke bestå eksamen, jeg har brug for en drink' eller 'fodboldhold vandt / tabte holdet, lad os drikke.'

"De drikker at føle sig godt. Jo værre de føler, jo mere drikker de. "

Alkoholmisbrug: at tale med venner om advarselstegn

Det kan være svært at konfrontere dine venner eller bofæller med dine bekymringer druk, men Boyle mener, at du moralsk er forpligtet til at gøre det. "Dette meget ved jeg: det er helt forkert at ignorere det."

Boyle tilbyder disse forslag til, hvordan at starte samtalen:

• "Jeg tror, ​​du måske har et problem, og du måske ønsker at få hjælp fra en professionel."
• "Jeg kommer til dig som din ven, fordi jeg ligeglad."
• "Jeg er ikke at finde fejl, jeg bare bringe det til din opmærksomhed."

Boyle erkender, at du kan få en defensiv reaktion fra din ven, men han føler det er risikoen værd: "Mindst en, du har plantet et frø. Du vil føle dårligt, hvis du sagde ingenting, og der skete noget med din ven, eller til en anden, i en drivende ulykke, for eksempel. "

Alkoholmisbrug: hvor man kan finde hjælp

De fleste gymnasier har rådgivere, som kan styre dig i retning af den rigtige support på campus, Boyle siger. Din student sundhedsklinik kan have ressourcer til rådighed, eller kan lave en henvisning. Frem for alt, hvis du er bekymret for dig selv eller en ven at tale med nogen, der kan få dig den hjælp du har brug for.