Evb2

Holde fred med din college værelseskammerat

Under roommate problemer? Et par kommunikationsevner og prøvede og sande forhold strategier kan hjælpe med at forbedre din college værelseskammerat oplevelse.

College studerende er oversvømmet med nye erfaringer, ikke mindst som er udfordringen for roommates.

"Normalt konflikter synes at opstå omkring de klassiske spørgsmål - rengøring, søvn tidsplaner, studievaner, venner, personlige vaner og kommunikation, "siger Larry Marks, ph.d., psykolog ved University of Central Florida Counseling Center. "For de fleste studerende er det første gang, de har levet med ukendte roommates i en længere periode, og det kræver, at trække på færdigheder kompromis, forhandle og eftertænksomhed på nye måder."

Selv om mange universitetsstuderende leve med fremmede, nogle vælger at leve med en ven, og som kan præsentere et andet sæt af spørgsmål. "Der er et ordsprog, 'Du ved aldrig rigtig en person, indtil du leve med dem," og jeg tror, ​​det er sandt, når det kommer til kollegium bofæller ", Marks siger. "Normalt, hvis du taler tingene igennem og planlægge situationen med en ven, som de studerende skal gøre med en tilfældig værelseskammerat vil leve med en ven træne godt og kan være en fornøjelig og støttende oplevelse. Det ser rædselshistorier er normalt omkring roommates der ikke kender hinanden. "

College roommates: En historie om modsætninger

Anna Friedman, der netop afsluttet sit første år på Northwood University i Midland, Michigan, siger, at hun og hendes værelseskammerat var nøjagtige modsætninger. "Hun var en ren freak, der rengøres rummet mere end en gang om dagen, mens jeg var afslappet og ikke den reneste, mest organiserede person" Friedman siger. "Jeg tiltrådte en sorority og følte hun altid dømt mig for at være i en, fordi hun var så imod dem."

På trods af deres forskelligheder, lykkedes det dem at komme sammen godt. "Min værelseskammerat oplevelse lærte mig, hvordan man håndtere en person, der har en anden personlighed og forskellige interesser," siger Friedman. "Selv om min freshman værelseskammerat ikke vise sig at være min bedste ven, jeg er glad for hun var min roommate, fordi jeg lærte en masse om mig selv."

College roommates: at komme ud til en god start

Hvordan kan du udvikle et godt forhold med college bofæller? Marks foreslår, at du prøve disse trin:

  • Sæt dig ned og tale med din værelseskammerat om dine baggrunde og præferencer for forskellige aspekter af at leve sammen. University kollegier og lejlighedskomplekser rettet mod studerende ofte har hånd-outs af spørgsmål at stille hinanden, herunder hvilke emner, du er villig til at dele, har brug for privatlivets fred, og stille timer.
  • Oprette en aftale om rengøring og andre ansvarsområder, og snakke om, hvad du vil gøre, hvis en person ikke holde hans eller hendes del af aftalen.
  • Hvert par uger planlægger at tjekke ind med hinanden for at se, om eventuelle bekymringer eller nye problemer skal løses.

College bofæller: kommunikerer med vanskelige bofæller

Hvis tingene allerede har syrnede for dig og din college roommates, tage et kig i spejlet for at se, om der er noget du gør for at bidrage til situationen. Er du stikning med den oprindelige aftale? "Tal med din værelseskammerat og være selvhævdende, men ikke uhøflige eller mener," Marks siger. "Lad den person vide klart, hvad du ikke kan lide, og hvordan du synes, det skal håndteres. Være klar til at gå på kompromis. Resident assistenter (RAS) er ofte villige til at tale med begge roommates at håndtere uenigheder eller konflikter, hvis nødvendigt."

Før tingene kommer til krisen scenen, så prøv følgende:

  • Være hensigtsmæssig og pæn, når de foretager anmodninger.
  • Drøfte situationen med en ven først for at falde til ro og tænke igennem situationen før nærmer din værelseskammerat.
  • Tal med din værelseskammerat en-til-en ad gangen, der er godt for jer begge. Prøv at undgå at lufte problemer i noter eller e-mails.
  • Være klar til at lytte til din værelseskammerat side af historien.
  • Tag ansvar for noget, du har gjort for at bidrage til situationen.
  • Prøv at være positiv og fokusere på løsningen snarere end problemet.

College roommates: når alt andet mislykkes

Undertiden ligegyldigt hvad du gør, ting bare ikke finde ud af. I så fald undersøger trin, du kan tage for at ændre din situation. Jeff Conroy (ikke hans rigtige navn), en 2009 afgangselev fra Columbia College i Chicago, sagde, at narkotika, alkohol og overdreven feste af hans bofæller var bare for meget, især når han lider under følgerne af en disciplinær skrive-up af en RA.

"Som en værelseskammerat, var jeg ansvarlig [for, hvad der skete i kollegieværelse], og vi ville alle få skrevet op, selv om jeg ikke deltage i parterne", Conroy siger. "Jeg talte med administrationen for at lade dem vide, jeg er ikke nogen, der ville gøre den slags ting. Jeg aldrig bragt det op med mine bofæller, fordi alle parter. Jeg lod RAS klare det. Jeg skiftede bofæller og til sidst flyttes til en anden enhed. "

Kollegiet erfaring kan og bør være en, som du kan se tilbage på med glade minder. Gør hvad du kan for at sikre en god rapport med dine roommates, og hvis alt andet fejler, se at finde en ny kollegium levende situation.