Hvis du holder af en person med IBS, er det en god ide at holde disse naturlige retsmidler og over-the-counter medicin på hånden.
Hvis du holder af en person med irritabel tyktarm (IBS), er du sandsynligvis på opfordring til at yde støtte og behandling, når symptomerne strejke. Hvis du ikke ønsker at køre til apotek ved midnat, når din elskede ens IBS spark i, er det en god idé at bestanden din medicinskabet med et par medicin og andre produkter, der kan hjælpe med at lette IBS symptomer.
Behandling IBS symptomer: over-the-counter medicin
Der er en række af over-the-counter (OTC) medicin, der kan være en god idé at have på hånden, når du er pårørende til en person med IBS. Symptomerne kan variere, så det er en god idé at have en bred vifte af løsninger. På den måde vil du være forberedt, uanset hvilken IBS symptomer du støder:
- Anti-diarré medicin såsom Lopex, Dimor, Imodium, og Pepto Diarré Control - som er tilgængelige som capletter, hurtig-opløsende tabletter eller opløsning - bruges til at kontrollere diarré. Anti-diarré medicin mindske tarm muskelbevægelser kaldet peristaltikken.
"For diarré, kan Imodium anvendes, og kan hjælpe med diarré nogle," siger Jonathan P. Kushner, MD, en lektor i klinisk medicin og direktør for Digestive Disease Center ved University of Cincinnati i Ohio.
Men sådanne lægemidler bør ikke anvendes regelmæssigt for at styre IBS. "Hvis det er alvorlig diarré, skal de blive evalueret," siger Dr. Kushner. "De burde overveje, om det er nyt, usædvanligt for dem, eller svær for dem." Også kan Imodium hjælpe diarré, men vil ikke yde nødhjælp fra mavesmerter, Kushner noter.
-
Fiber kosttilskud for at lette forstoppelse eller hjælpe med at løse diarré. Produkter, der markedsføres som Benefiber, Citrucel og Metamucil øge mængden af fiber i kosten. Du kan få fiber i enten en pille eller et pulver supplement, eller særlige levnedsmidler såsom wafers og korn. Fiber "kunne hjælpe en IBS patient lidt - mere for forstoppelse eller vanskelig evakuering - selv lejlighedsvis det måske hjælpe en diarré patient," siger Kushner. Metamucil fungerer godt, ifølge Kushner.
Der findes to typer af fibre - opløselige og uopløselige. Kendskab til forskellen mellem de to er vigtig. Opløselige fibre trækker i og absorberer vand, så afføring at bevæge sig gennem lettere og lidt langsommere, hvilket er en fordel i tilfælde af diarré. Uopløselige fibre ikke absorberer vand og kan hjælpe med at flytte afføring hurtigere, hvilket hjælper til forstoppelse.
- Medicin til at lindre gas og oppustethed, som Gas-X.
- Acetaminophen (Tylenol) til smertelindring. Tylenol er et bedre valg for OTC smertelindring af IBS end en ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) som Advil eller motrin der kan irritere maven.
- Afføringsmidler at lette forstoppelse. Der er en række af OTC afføringsmidler til rådighed, men det er en god idé at få en læges råd om, hvad slags afføringsmiddel at have ved hånden, og hvad man skal huske på, når du bruger dem. Kronisk (langvarig) brug af afføringsmidler kan føre til andre medicinske problemer (som forstyrrelser af kroppens elektrolytter, herunder natrium og kalium niveauer), hvis det gøres uden for en læges pleje.
- Probiotika ("gode" bakterier til at modvirke de "dårlige" bakterier i tarmene). Det er produkter, der indeholder visse typer levende bakterier, der har gavnlige virkninger, når til stede i tarmkanalen. Eksempler på probiotiske fødevarer omfatter yoghurt markedsføres af Dannon og Økologisk Meadow.
Ifølge Kushner, probiotika kan være nyttige i at lindre smerter og tarmproblemer hos nogle patienter med IBS. "Nogle af de probiotika - og det varierer, hvilken en du tror på - har haft nogle beskedne effekter," siger Kushner. "Undersøgelserne er over det hele. Den bedste undersøgelse til dato, der viser en positiv effekt brugt noget, der var svarende til Procter & Gamble 'Juster' produkt." Juster, et dagligt tilskud indeholder en mikroorganisme kaldet Bifantis, som kan hjælpe med at behandle symptomerne på IBS.
Behandling IBS symptomer: naturlige kosttilskud
En række naturlige kosttilskud er blevet rapporteret at mindske IBS lidelser. Disse omfatter kæmpenatlysolie, grapefrugt frø ekstrakt, psyllium (en naturlig afførende), og pebermynte olie.
Af disse har pebermynteolie været den bedste studerede, herunder ved hjælp af de "gyldne standard" randomiserede, dobbeltblindede forsøg, hvor hverken deltagere eller bedømmere ved, hvem der modtager den egentlige stof eller et ikke-aktivt look-alike kaldes en placebo.
Stadig, den nøjagtige mekanisme af pebermynteolie er ikke klart. Desuden har selv de bedst designede forsøg produceret skuffende resultater. Pebermynteolie "synes at reducere gas og oppustethed, men det virker ikke i alle patienter," siger Anthony Starpoli, MD, direktør for gastro forskning og endosurgery på St. Vincents Hospital i New York City og en assisterende professor i medicin ved New York Medical College i Valhalla, NY
Nederste linje: pebermynte olie har vist sig at bidrage til at afhjælpe IBS symptomer hos nogle patienter. Enterogranulat pebermynte olie kapsler "kan hjælpe med at lindre crampy smerte" forbundet med IBS, siger Kushner. Den særlige belægning på disse kapsler sikrer, at olien ikke vil blive frigivet, før det når tyndtarmen.
Behandling IBS symptomer: forberedelse er nøglen
Når du er en omsorgsperson for en person med IBS, er det en god ide at være forberedt på enhver type situation siden IBS symptomer kan variere fra dag til dag. Hvis du materiel op på nogle grundlæggende retsmidler til at have på hånden, når din elskede IBS symptomer strejke, vil du være i stand til bedre yde hurtig pleje og behandling.