Tænker baby? får travlt dengang. Ikke i sengen (det kommer senere) - men på telefonen, lave en aftale for en fuld fordom helbredsundersøgelse. Efter alt, begynder den bedste prænatal pleje længe før du forventer.
I håb om at få en baby om bord i den nærmeste fremtid? Ja, du har brug for at droppe din prævention. Ja, du nødt til at have en hel masse sex. Men første ting (og ikke nær så sjove ting) først: Du bliver nødt til at få dig selv til din læge (eller jordemoder) for en fordom helbredsundersøgelse eller to. Gad vide hvorfor din prænatal pleje bør begynde, før du selv begynde at forsøge at blive gravide? For én ting, få lidt hjælp til din pre-baby til-do liste. (Har du brug for at tabe eller vinde vægt? Din praktiserende læge kan fortælle dig hvor meget. Rygning? Du kan få råd om den bedste måde at stoppe. Tage meds? Du kan finde ud af, hvilke er frugtbarhed venlig.) For det andet, for at sikre din krop er i tip-top barn-making form, hoved til tå - og tackle alle generelle sundhedsspørgsmål (ligesom kroniske tilstande), før barnet målerens kører. Og endelig, for at sikre alle Baby-making systemer (dvs. de reproduktive dele) er klar til at rulle - og for at få behandling for eventuelle frugtbarhed spørgsmål, der måtte blive opdaget i løbet af din tune-up.
En generel helbred fordom helbredsundersøgelse
Begynd med et besøg på den læge, der giver din almene sundheds (sandsynligvis din internist eller praktiserende læge, selvom det er muligt din ob-GYN kan gøre dette workup på din rutine gynækologisk undersøgelse, så du sparer en ekstra besøg). Fyld læge på din baby-making planer og derefter tage en plads på eksamen bordet for en fuld top til bund fysisk, herunder en læsning af dit blodtryk og et lyt til dit hjerte og lunger. Hvad ellers? Her er en køreplan for, hvad man kan forvente:
- En baseline indvejningen Da din vægt (eller faktisk, dit BMI - en måling, der tager hensyn til din vægt og højde). Kan veje på din fertilitet (samt på sundheden af eventuelle fremtidige graviditeter) lægen vil gerne se, hvordan din bundlinje stakke op. Hvis det er langt fra ideel, vil din læge rådgive dig om, hvad dit mål BMI bør være, og hvordan man bedst nå det. På den måde vil du være i stand til at starte din undfangelse kampagne med skalaen i dit hjørne.
- En blodprøve. Hvorfor fordom blod tegne? Din læge vil screening for sundhedsmæssige problemer, der bør behandles nu, før du begynder at forsøge at blive gravide (især dem, der kan påvirke fertiliteten eller graviditet). Dit blod vil blive kontrolleret for:
- Rh faktor, en arvelig egenskab, der refererer til en type protein i de røde blodlegemer. Hvis dit blod ikke har den protein, du Rh-negativ, og din partner skal testes for at se, om han er Rh-positiv. Hvis han er, er der chance for, at dit barn vil være Rh-positive, også, og kan din krop producere Rh antistoffer til at bekæmpe barnets blod. Heldigvis kan en Rh immunoglobulin injektion blokere din krop i at reagere på denne måde, effektivt at beskytte sundheden for din baby-til-være.
- Hæmoglobin count, hvilket indikerer røde blod-celletal (for at sikre, at du ikke anæmisk - især sandsynligt, hvis du har tunge perioder)
- Titre (immunitet) for røde hunde, skoldkopper, cytomegalovirus, og muligvis toxoplasmose (alle sygdomme, der kan vise sig at skade et foster)
- Tuberkulose og hepatitis B (for at tjekke for immunitet)
- Thyroideafunktionen (med en ubehandlet skjoldbruskkirtel tilstand kan påvirke frugtbarhed og graviditet sundhed)
- Seksuelt overførte sygdomme
En gynækologisk-sundhed fordom helbredsundersøgelse
Næste op, et besøg hos din gyn, ob-GYN eller jordemoder for en fuld gynækologisk oparbejdning. (Har du ikke en endnu Get travlt med at finde en, stat?.) Din fordom helbredsundersøgelse vil omfatte:
- En celleprøve (medmindre du for nylig havde en)
- En bækken, bryst og abdominal eksamen
- En urinprøve for at kontrollere, om en urin-tarmkanalen infektion
- En check gynækologiske lidelser, der kan forstyrre blive gravid, såsom uregelmæssig menstruation, polycystisk ovariesyndrom (PCOS), uterine fibromer, polypper, endometriose, pelvic inflammatorisk sygdom (PID), eller en seksuelt overført sygdom (såsom klamydia, syfilis, gonoré og HIV). Igen, nu - før du begynder forsøger at blive gravide - er det bedste tidspunkt at tage sig af nogen af disse reproduktive spørgsmål.
Og så vil det være din tur. Medbring en liste over spørgsmål, du har om at blive gravid og blive gravid. Alt fra hvordan man kan fortælle, hvis du er ægløsning, hvad dine fødende muligheder kunne være. Tal prævention også - hvad du har brugt indtil nu, hvad du skal bruge, mens du laver din fordom planlægning og forberedelse, hvor længe du bliver nødt til at vente, efter nødlanding på vandet en hormonel prævention metode, før du kan starte din baby-making motorer. Andre emner for at tackle: din kost, din livsstil, dine motionsvaner (eller mangel på samme), og anbefalinger om medicin og vitaminer (især at prænatal).
Er du grønt lys og klar til at gå? Glem ikke, at det tager to sunde kroppe til at lave en sund baby. Sørg for at din partner får opfattelsen grønt lys fra sin læge, også.