Mennesker med diabetes har ofte hypertension så godt. Men disse behøver ikke at være livslang problemer: ændringer i kost-og motionsvaner kan hjælpe.
Mennesker med diabetes har en øget risiko for at udvikle højt blodtryk, også kendt som hypertension. Faktisk er hypertension dobbelt så tilbøjelige hos personer med diabetes, da det er hos mennesker, der ikke har diabetes.
Næsten 24 millioner mennesker i Europa har diabetes - det er omkring 8 procent af hele befolkningen. Og op til 60 procent af folk med diabetes også har forhøjet blodtryk. Næsten en tredjedel af alle med forhøjet blodtryk og diabetes er uvidende om, at de har forhøjet blodtryk, og 43 procent af dem med diabetes, der har forhøjet blodtryk gå ubehandlet.
Personer med diabetes ", er i højere risiko for vaskulær sygdom, koronararteriesygdom og cerebral vaskulær sygdom, hvilket resulterer i hjerteanfald og slagtilfælde," siger Curtis Rimmerman, MD, personale hjertespecialist og echocardiographer på Cleveland Clinic i Cleveland. "Ofte højt blodtryk har en genetisk komponent. Enten måde, kontrollerende risikofaktorer er vigtig. Der er [mennesker med diabetes], der fører meget sund livsstil og ikke udvikler højt blodtryk. Men der er en tendens til at være mere overvægtige og mere stillesiddende og har højere kolesteroltal, også. "
Få kontrol over begge betingelser
Det er meget vigtigt at kontrollere hypertension, fordi, som diabetes, kan det føre til andre sundhedsmæssige komplikationer. Hvis dit blod rejser gennem fartøjer med ekstra kraft på grund af forhøjet blodtryk, skal dit hjerte arbejde hårdere og som et resultat, din risiko for hjerte-kar-sygdomme stige. Den europæiske Diabetes Association anbefaler sigter for blodtryk, der er mindre end 130/80 mmHg (millimeter kviksølv), hvis du har diabetes. "Jo lavere jo bedre," Dr. Rimmerman siger.
De bedste medicin mod forhøjet blodtryk og diabetes
Have diabetes kan også påvirke hvilke hypertension medicin din læge vælger. "De fleste medicin er forholdsvis ækvivalent, men nogle er til gavn for både højt blodtryk og diabetes," siger Rimmerman.
For eksempel er angiotensinkonverterende enzym (ACE) hæmmere en klasse af lægemidler, bremse virkningerne af diabetes på nyrerne og reducere forekomsten af proteinuri, et tegn på kronisk nyresygdom og en komplikation af diabetes. De arbejder også for at sænke dit blodtryk ved at afslappe blodkarrene og forhindrer dem i at indsnævring.
"De fleste mennesker med diabetes vil optimalt placeres på ACE-hæmmere for blodtrykket kontrol," Rimmerman siger.
Andre medikamenter typisk ordineret for højt blodtryk, der opstår med diabetes omfatter:
- Beta-blokkere, der hjælper dit hjerte til at slå langsommere og med mindre kraft, i sidste ende reducere dit blodtryk
- Calciumantagonister
- Diuretika at mindske vand og natrium (som har en tendens til at øge dit blodtryk) gennem vandladning
Højt blodtryk og diabetes: bryde forbindelsen
"Begge sygdomme er modificerbare," Rimmerman siger. "Bare fordi du har været diagnosticeret med både betyder ikke, du vil leve med både for evigt. Type 2 diabetes er modificeres ved raffinering din kost, kropsvægt og tilføje mere motion. Når dette er gjort, undertiden diabetes medicin krav tilbagegang og blodtryksmedicin krav kan aftage, også. "