Næppe nogen undslipper deres teenage år uden at have i det mindste nogle acne, og nogle mennesker fortsat har udbrud ind i voksenalderen.
Vi har alle været der: om morgenen en stor dato eller vigtigt møde, du ser i spejlet for at opdage en stor breakout. Uanset om det er bare en bums eller en klynge, acne er en fælles problem, der har flere løsninger.
Hvad er acne?
Acne eller acne vulgaris, opstår, når kirtler i huden producerer og udskiller for meget af hudens naturlige olie, kaldet sebum. Sebum træsko porer i huden, hvilket resulterer i en bums - eller værre, flere bumser. Bakterier i sebum kan forårsage betændelse og forværre acne.
En bums eller acne breakout kan dukke op hvor som helst, men som regel rammer ansigtet. Andre fælles områder for acne udbrud omfatter nakke, skuldre, bryst og ryg.
Acne er et meget almindeligt problem - det er faktisk den mest almindelige hudlidelse der påvirker mennesker i Europa. Så mange som 50 millioner europæere lever med acne, og de fleste af dem er i deres teenage eller unge voksne år. Selvom alle kan få acne - drenge, piger, mænd og kvinder - i alle aldre eller tidspunkt i livet, er det mest almindelige i teenageårene. Omkring 85 procent af teenagere i sidste ende vil få acne.
Årsager til acne
Acne kan være forårsaget eller forværret af en række forskellige ting, herunder:
- Ændringer i hormonniveauet (såsom i puberteten eller menstruation)
- Kosmetik eller hår eller hud produkter
- At have en familie historie af acne
- Nogle medikamenter
- Noget gnide på huden (ligesom en hat eller hjelm)
- Kraftig skrubning af huden
- Stress
Acne behandling og forebyggelse
Der er flere forskellige acne behandlingsmuligheder, og hvilken der er bedst for dig, afhænger af, hvor alvorlig din acne er. En god hudpleje regime er ofte den første linje i forsvaret for mild acne eller lejlighedsvis bums - det betyder at vaske dit ansigt ikke mere end to gange om dagen (men altid efter svedtendens) med en mild sæbe og lunkent vand.
Nogle gange er mere behandling er nødvendig for at holde huden sund. At rydde op eller forhindre en acne breakout, kan du prøve:
- Over-the-counter medicinerede rensemidler, lotion, cremer, geléer, ansigt pads og morePrescription-styrke aktuelle salver, cremer, lotions, og andre acne behandlinger
- Mundtlig receptpligtig behandlinger, herunder antibiotika eller orale svangerskabsforebyggende midler til kvinder
- Isotretinoin (Sotret, Claravis, Amnesteem, Accutane, og andre), en pille ordineres til at håndtere meget svær acne
- Injektioner af et kortikosteroid
- Laser behandlinger, herunder blåt lys terapi, pulserende lys og varme energi terapi og diode laserbehandling.
Hvis du har acne, vil du sandsynligvis nødt til at behandle det i en lang periode - ikke kun under en acne breakout. Arbejde med en hudlæge for at bestemme den mest hensigtsmæssige behandling for din acne, og hvor længe du skal følge behandlingsregime. Det er vigtigt ikke at standse acne behandling, før din læge siger, det er okay - ellers risikerer du for at have en anden acne breakout lige når din hud begynder at klare.
Uden behandling, kan du opleve vedvarende acne udbrud og ardannelse i huden, samt angst og lavt selvværd. Ofte vil acne rydde op efter du er ude af teenage år, men selv nogle voksne kæmper med acne og problem hud og har brug for behandling for det.
Du behøver ikke at beskæftige sig med vedvarende acne - eller skal du. Prøv over-the-counter behandlinger og sunde vaner til at hjælpe med at rydde op problem hud, eller for mere svær acne se en hudlæge for receptpligtige styrke behandlinger.