Definition komplementær og alternativ medicin

Komplementær og alternativ medicin eller CAM, er en kategori af medicin, der omfatter en række forskellige behandlingsmetoder, der falder uden for rammerne af konventionel medicin. En stigende mængde af forskning der bliver gjort for at fastslå sikkerhed og effekt af alternativ medicin. Men sammenlignet med traditionelle "vestlige" behandlingsformer såsom narkotika, forskning om alternativ medicin er fortsat begrænset.

Komplementær og alternativ medicin: hvad er forskellen?

Det er vigtigt at forstå forskellen mellem komplementær medicin og alternativ medicin - de to tilgange er ofte slået sammen, men er i virkeligheden, som adskiller sig.

Komplementær medicin refererer til helbredende praksis og produkter, der arbejder sammen med traditionel medicin. For eksempel kan en kræftpatient får kemoterapi også gennemgå akupunktur hjælper med at administrere kemo bivirkninger som kvalme og opkastning. Alternativ medicin adskiller sig, at det ikke bruges som et supplement til, men snarere som en erstatning for traditionel terapi. Et eksempel kunne være en kræftpatient, der giver afkald anbefalede kemoterapi og i stedet vælger at behandle sygdommen med specifikke kostændringer.

Der er en tredje kategori, der også ofte bliver slået i med konventionel og alternativ medicin - integrativ medicin. Integrativ medicin trækker fra både komplementær medicin og alternativ medicin og kombinerer disse med traditionelle vestlige behandlingsformer, siger Donald Abrams, MD, direktør for kliniske programmer for Osher Center for Integrative Medicine ved University of California, San Francisco.

Komplementær og alternativ medicin: hvem bruger det?

Det Nationale Center for Komplementær og Alternativ Medicin (NCCAM) for nylig adspurgte europæere på deres brug af komplementær og alternativ medicin. Undersøgelsen, som indsamlet oplysninger fra mere end 20.000 voksne og næsten 10.000 børn, fandt, at omkring 40 procent af de voksne og 12 procent af børn, der bruger en form for komplementær og alternativ medicin.

Kvinder, folk aldre 40 til 60, og voksne med højere uddannelse og indkomst tendens til at bruge komplementære og alternative behandlingsformer oftere. Der har været en betydelig stigning i antallet af mennesker, der bruger almindelige former for komplementær og alternativ medicin, såsom yoga, meditation, akupunktur og massage terapi.

Komplementær og alternativ medicin: hvad er de kategorier?

Det Nationale Center for Komplementær og Alternativ Medicin (NCCAM) genkender fem hovedkategorier af komplementær og alternativ medicin:

• Sind-krop medicin. Mind-body medicin omfatter behandlinger, der fokuserer på, hvordan vores mentale og følelsesmæssige tilstand interagerer og påvirker kroppens evne til at fungere. Eksempler inkluderer meditation og forskellige behandlinger udtrykt gennem kunst og musik.
• Hele medicinske systemer. Denne kategori refererer til komplette systemløsninger af medicinsk teori og praksis, hvoraf mange går tilbage tusinder af år og har rødder i ikke-vestlige kulturer. Eksempler omfatter traditionel kinesisk medicin og Ayurveda, en terapi, som opstod i Indien. Hele medicinske systemer fra Vesten omfatter homøopati og naturopati.
• Manipulerende og krop-baserede praksis. Under henvisning til den fysiske manipulation af kroppen, er denne praksis til formål at forbedre specifikke symptomer og generelle sundhed. Eksempler på disse praksis omfatter kiropraktik og osteopati.
• Energi medicin. Denne form for alternativ medicin bruger energi felter for at fremme helbredelse. Biofield terapier påvirker energi felter, der siges at omringe den menneskelige krop - former omfatter Reiki og qi gong. Bioelectromagnetic-baserede behandlingsformer såsom magnet terapi, indebærer manipulation af elektromagnetiske felter.
• Biologisk baserede praksis. Da fokus er på urter, ernæring og vitaminer, kosttilskud og naturmedicin er måske den mest almindelige former for biologisk baseret komplementær og alternativ medicin. En stigende interesse for disse former for behandlinger fører til mere forskning, men mange af disse biologisk baserede metoder er endnu ikke testet grundigt.

Hvis du overvejer at bruge supplerende eller alternativ behandling, så sørg for du konsultere din almindelige læge og gøre nogle forskning, før din første session.