Nogle patienter med Parkinsons sygdom vil opleve øjeblikke, når de fryser i deres spor, og kan ikke komme i gang igen. Men der er måder at håndtere denne frustrerende parkinsons symptom.
Du walking langs så pludselig du stopper, uden advarsel. Du prøver at få dig i gang igen, kun du kan ikke. Den øverste halvdel af kroppen er klar til at bevæge sig fremad, men den nederste halvdel synes at være fast til jorden. Sekunder synes at passere som timer, som du kæmper for at frigøre dine fødder fra usynlige lim. Vil du nogensinde genvinde kontrol over din krop, eller er det en permanent tilstand? Endelig, når du er sikker på at du aldrig gå på din egen igen, du er i stand til at tage dit næste skridt. Dette er et eksempel på, hvordan Parkinsons patienter oplever en af de mest vanskelige symptomer på sygdommen, frysning episoder.
Parkinsons sygdom: hvorfor og hvordan frost
Omkring en ud af tre patienter med Parkinsons sygdom vil have problemer med frysning, en spontan tab af mobilitet i løbet af sygdommen. Walking er ikke den eneste aktivitet, hvor folk måske fryse - frysning kan ske, når en person begynder at sige noget, er at komme ud af sengen, begynder at sætte vasketøj væk, eller står op fra en stol. Det er en af de mest pinefulde Parkinsonsymptomer fordi patienten skal begynde at bevidst at overveje alle aspekter af hans bevægelser og handlinger.
Forskere mener frysning opstår, når noget interfererer med en persons normale strøm af bevægelse, selv om den nøjagtige årsag til symptomet ikke er kendt. En person, der normalt går uden bevidst at tænke over det, og ændringer i skridtlængde sker automatisk, når en person flytter fra en glat en ru overflade eller fra en åben plads i en døråbning eller gangen. I en Parkinsons sygdom patient, når hjernen teknikaliteter opfordret til at foretage disse ændringer i stride, indefrysning benene på plads.
Nedfrysning er mere tilbøjelige til at finde sted, når nogen bliver ophidset eller nervøs, i ubehagelige eller ukendte omgivelser, eller ude af stand til at fokusere. Hver patienten med Parkinsons sygdom, der fryser gør det på en reaktion, der er unik for dem, dog. Eksempler på situationer, der kan foranledige en indefrysning episode omfatter overfyldte steder, steder hvor Parkinsons sygdom patient har aldrig været før, smalle rum (ligesom gangene og døråbninger), og ændringer i walking overflader, såsom at gå fra grus til fortov eller hårdttræ til tæppet.
Parkinsons sygdom: måder at tø frysning episoder
Patienter med Parkinsons sygdom kan blive så frustreret og flov som disse indefrysning episoder, de undgår sociale situationer og nye steder. Men der er en række af "self-starter" løsninger for at overvinde og tø frysning episoder:
- Marching. "Nogle gange kan du aktivere en anden del af hjernen til at få indefrysning fortrudt," siger Linda Pituch, en patient services manager for Parkinsons sygdom Foundation. "Mens patienterne er i denne frosne position, kan de forestille militær marcherende musik eller marcherer selv. De picture nogen hæve deres knæ højt op, og nogle gange, der kan aktivere en anden del af hjernen."
- Lyd Nogle mennesker kan "frigive" sig selv ved at tænke eller tale højt i rytmen -. Eksempler kan nævnes "en, to, tre, fire" eller "på din mark, få sæt, gå, gå!" Synge eller nynne en rytmisk melodi kan også hjælpe, især hvis Parkinsons sygdom patienten føler sig sinker som forberedelse til en indefrysning episode. Ved at gå i gang med rytmen, kan han være i stand til at forhindre frysning.
- Sight. Nogle mennesker kan frigive selv ved at sigte deres næste skridt på et bestemt sted på gulvet. "Tænk at der er en flue på gulvet, og du ønsker at træde på det," Pituch siger. "Du giver din hjerne en mere målrettet kommando." Ny forskning har vist, at laser pejlemærker er ideelle til dette optøning metode, hvilket skaber en rød prik på gulvet, der tjener som et mål for patienten.
- Floor strips. Patienter med Parkinsons sygdom, som fryse i samme steder i deres hus Gang efter gang måske ønsker at prøve om et sæt af parallelle gulvstave i disse besværlige pletter (for eksempel en døråbning eller hjørne). Place 2-mund-lange strimler af farvet tape omkring 14 til 20 inches fra hinanden på gulvet.
Patienter med Parkinsons sygdom kan opleve, at de er nødt til at rotere gennem disse strategier, som hver kan miste sin effektivitet over tid. "En masse tid disse strategier vil arbejde, og så er du nødt til at prøve noget andet," siger Pituch.
Patienten bør også overveje, om hans frysning bliver forårsaget af hans parkinsonmedicin. "Den person skal dagligt føre protokol kortlægning når indefrysning episode sker i forhold til, når hans medicin er iført slukket," Pituch rådgiver. Hvis loggen viser en forbindelse: "Han vil ønske at kontakte sin læge og tale om at justere doseringen tid og styrke."