Stien mod bedring fra afhængighed ofte ikke er en lige linje. Det er vigtigt, at familie og venner ved, hvad de skal gøre, og hvad man ikke skal gøre, på dette kritiske tidspunkt.
At se en elsket tilbage til narkotika eller alkohol under eller efter behandling af afhængighed kan være ødelæggende for familie og venner. Du kan føle som om alt, hvad du og hun har gjort om afhængighed har været forgæves. Naturligvis, du ønsker at hjælpe understøtte familiemedlem eller en ven med afhængighed, så hun kan genvinde sit helbred og komme tilbage til livet, som det var engang. Du kan føle som om du ville gøre noget - herunder ofre dine egne behov og ønsker - at hjælpe med din elskede komme tilbage på hendes fødder. Men eksperter siger, det er ikke hvad der er bedst for misbrugere. Her er de vigtige punkter at huske på, med retningslinjer for, hvad de skal gøre og hvad man ikke skal gøre, når en elsket tilbagefald.
Addiction tilbagefald: Det er ikke dit problem
Så hårdt som det kan være, at huske, at det er misbrugeren kamp vil hjælpe dig med at klare situationen -, lige få godt hun har brug for at gøre det på hendes egen.
DO stå fast: "Hold misbrugere ansvar for deres recovery fra tilbagefald, ligesom det var vigtigt at holde dem ansvarlige for deres afhængighed i første omgang," siger Ray Isackila, en licenseret kemisk afhængighed rådgiver i afdelingen for Psykiatri afhængighed opsving tjenester ved University Hospitals i Cleveland.
Må ikke afvise problemet: "Dette betyder, at du ikke gør undskyldninger for misbrugeren," Isackila tilføjer. Det er også afgørende, at du ikke prøver at tage på din elskede ens problemer.
DO opmuntre din elskede: "Just omdirigere dem til deres oprindelige misbrugsbehandling plan, "siger Russell Goodwin, en licenseret professionel kemisk afhængighed rådgiver med IMPACT Solutions i Beachwood, Ohio. Dette kan omfatte antyder, at de taler med deres rådgiver eller sponsor eller at de går til en afhængighed støttegruppe møde.
Må ikke skubbe: Når du har opfordret din elskede at genoprette forbindelsen med de mennesker, der kan vejlede ham eller hende i den rigtige retning, tage et skridt tilbage. "Husk, at det ikke er din mission at gøre dem godt igen", siger Goodwin.
Addiction tilbagefald: undgå skylden spillet
Du ønsker at neutralisere følelser, ikke gøre din elskede føle sig skyldig eller frikende dem for skyld.
Forsøg ikke at tage væk misbrugeren skyld eller angst om tilbagefald: Det er heller ikke dit job. "Hvis de føler sig skyldige, det er nok en god ting, fordi det betyder, at de vil gå og få den rette hjælp," siger Isackila.
Forsøg ikke at få en recidiverende misbrugeren til at føle sig skyldig: Hvis de ikke allerede gør, vil dette ikke være nyttig. "Siger til en narkoman," Se hvad du har gjort for mig "ikke kommer til at motivere dem til at søge behandling," siger Goodwin.
Addiction tilbagefald: hvordan man kan hjælpe
Alligevel behøver du ikke at stå med hænderne i lommen - du kan tilbyde støtte i dine egne veje, uden at lade dig blive trukket ned af den situation.
Tager sig af dig selv: Det er den bedste måde at hjælpe en narkoman, der har fået tilbagefald. Spis godt, få nok søvn, skal du sørge for at udøve og holde gør de ting du kan lide, såsom hobbyer, sport, håndværk, - uanset hvad det er du nyder.
DO sætte et eksempel for at leve sundt, foreslår Goodwin: "Hvis man er på vej til gymnastik, kan du invitere din elskede til at slutte dig. At lade dem vide, at du ville nyde deres selskab er meget støttende. Bare husk, at du ikke kan tvinge dem til at acceptere invitationen. "
DO være støttende: Hvis afhængighed er til alkohol, en meget støttende foranstaltning er at undgå at have alkohol i huset. "Mange gange en omsorgsperson forstår ikke, hvorfor de ikke kan have en drink derhjemme," Goodwin siger. "Jeg spørger dem, hvorfor de ønsker at have alkohol i huset, når det er selve indholdet der dræber deres elskede."
Addiction tilbagefald: opholder positive
Det er vigtigt at have et positivt livssyn, for både din skyld og af hensyn til din elskede.
Må ikke blive afskrækket: Ifølge National Institute on Drug Abuse, stofmisbrug er, på mange måder, ligesom andre kroniske sygdomme, der ofte kræver mere end én runde af behandlingen. Bare fordi narkomaner tilbagefald og kan have brug for en anden behandlingsforløb betyder ikke, at deres behandling har tabt sagen, eller at de ikke vil være i stand til at holde "ren" i det lange løb.
DO være optimistisk. Selvom et tilbagefald er ikke resultatet, du havde håbet på, kan en tilbagevenden til behandling af afhængighed være meget nyttigt for din elskede, der kunne i sidste ende leve et stoffrit liv.