Lider af rygsmerter til venstre? eller er smerten til højre? placeringen af dine smerter kan hjælpe med at identificere årsagen og hjælpe med at bestemme den bedste behandling.
Så mange som 80 procent af de voksne lider af rygsmerter på et eller andet tidspunkt i deres liv. Og når din ryg gør ondt, normalt den første ting på dit sind er, hvordan man kan føle sig bedre hurtigt.
Indkredse den nøjagtige placering af dine rygsmerter kan hjælpe dig med at arbejde ud af årsagen, fordi forskellige former for smerter kan påvirke forskellige dele af ryggen. At vide præcis, hvor det kommer fra, og bestemme den skyldige, betyder, at du er så meget tættere på at få den rigtige behandling og følelse bedre hurtigere.
Rygsmerter: beliggenhed, beliggenhed, beliggenhed
Når du overdrive det - uanset om det er i løbet af regelmæssige, daglige aktiviteter eller under kraftig motion eller en sportsbegivenhed - din ryg kan lide. Du kan forstuvning eller stamme din ryg, eller du kan endda forårsage en disk (en af de puder mellem dine ryghvirvler) til at poppe ud af sted, og tryk på en nerve (skabe en tilstand også kendt som en diskusprolaps eller svulmende disk.
Afhængigt af mekanikken i aktiviteten forårsager din skade, kan dette påvirke nogen del af din ryg, der forårsager venstre rygsmerter, højre rygsmerter, øvre eller nedre rygsmerter. Og nogle gange er det ikke bare din ryg, der gør ondt - din lysken eller ben og fødder kan føle smerte, også. Klassiske typer af rygsmerter kan nævnes:
- Tilbage stammer og forstuvninger. Mens en forstuvning eller stamme kan påvirke alle dele af ryggen, denne type skade normalt forårsager smerte, der bliver værre med bevægelse. Andre symptomer omfatter muskelkramper, pludselige ukontrollerede muskelspasmer, og svært ved at stå, gå, eller bøjes fremad eller til siden.
- Akutte rygsmerter. Når smerte kommer hurtigt og stærk, hvilket ofte er tilfældet med en stamme eller forstuvning, er dette kendt for læger som akut rygsmerter. Symptomerne på akut rygsmerter normalt vare mindre end en måned til seks uger. Den mest almindelige form for akut rygsmerter er mekanisk, hvilket betyder, at det begynder i knogler, ledbånd, diske, membraner, eller led af ryggen. Som med forstuvninger og stammer, kan du føle denne type smerter i hele ryggen, afhængigt af hvor skaden opstår. Hvis du har mekanisk rygsmerter, kan du også føle det i nederste del af ryggen i form af en muskel spasmer, der er mere mærkbar, når du forsøger at løfte noget tungt og flytte din ryg mere end normalt.
- Iskias. Der er en stor nerve (iskiasnerven), der løber ned ryggen af begge dine ben. Nogle gange, kan dele af iskiasnerven bliver irriteret eller komprimeret (som når en svulmende disk presser på dele af nerve), hvilket medfører en tilstand kendt som iskias. Smerten af iskias er temmelig klar: Det begynder i din nederste del af rygsøjlen og udstråler ned til dine balder og bagsiden af dine ben. Iskias kan forårsage en række andre fornemmelser, fra en mild smerte til ekstreme ubehag. Hoste eller nysen kan gøre ischiadicus symptomer værre, som kan sidde i en stilling i en lang tid. Følelsesløshed, muskelsvaghed, eller en prikkende fornemmelse i benet eller foden er også almindeligt set med iskias smerter.
Rygsmerter symptomer: hvornår skal du bekymre dig?
Nogle rygsmerter symptomer - og hvor disse symptomer foregår - er årsag til større bekymring. Selvom det er sjældent, kan rygsmerter være et symptom på en mere alvorlig medicinsk tilstand, og du bør søge læge straks, hvis:
- Du har rygsmerter, der breder sig ned dine ben, især hvis det breder sig under knæet. Dette kunne være iskias, eller det kunne være en diskusprolaps.
- Dine ben er svage, følelsesløse, eller prikken. Dette betyder, at der er inddragelse af nerver og kræver øjeblikkelig opmærksomhed.
- Du har et nyt tarm eller blære problemer. Dette kunne signalere en alvorlig, men sjælden problem kaldet cauda equina syndrom, en medicinsk nødsituation.
- Du har en feber eller mavesmerter. Dette kunne betyde en infektion eller en operation, der kræver betingelse som blindtarmsbetændelse.
- Du har haft et fald eller en skade på din ryg.
- Du har været at tabe og kan ikke forklare hvorfor. Dette kunne være et tegn på kræft.
- Smerten er en dyb, kedelig smerte i en bestemt sted i løbet af en knogle, eller det er kontinuerlig, selv når du ligge ned og natten. Disse kan også være tegn på en tumor i knoglen.