Evb2

Forståelse iskias

Iskias er lændesmerter, der også kan mærkes som en jagende smerte ned på bagsiden af ​​dine ben. Vide, hvordan de iskiasnerven arbejder vil hjælpe dig med at genkende denne årsag intense ben og rygsmerter.

Iskias er en særlig form for lændesmerter, eller ben-og rygsmerter, der kommer fra skade eller pres på din iskiasnerven. Din iskiasnerven er en stor nerve dannet af rødder kommer ud af din rygmarv i den nederste del af ryggen. Disse rødder kommer sammen for at danne to store nerver, der løber ned på bagsiden af ​​hver af dine ben.

Årsagen iskias kan forårsage lændesmerter samt smerter i ben og svaghed er, at dine ischiadicus nerver kontrollere musklerne i ryggen af ​​dine knæ og underben. Disse to nerver også levere fornemmelse på ryggen af ​​dine lår, dele af dine underben, og såler af dine fødder.

"Fordi iskias er forårsaget af pres på nerve rødder, der udgør den iskiasnerven, og der er flere nerve rødder, forskellige mennesker føler ischiadicus smerter i forskellige steder," siger S. Christine Kovacs, MD, en reumatolog på Lahey Clinic i Burlington, Mass


Har en back problem? Find en kiropraktor eller ortopædisk specialist.

Iskias symptomer og årsager

Lændesmerter og andre symptomer på iskias ofte strejke mennesker i alderen 30 og 50, og omkring 1 i 50 personer vil have en diskusprolaps på et tidspunkt. Iskias kan komme fra almindelig slitage, der finder sted i dit nederste tilbage over tid, eller det kan forekomme mere pludseligt fra en diskusprolaps.

Dine diske fungerer som puder og støddæmpere mellem knoglerne i din rygsøjle. Hvis de bliver beskadiget, og begynder at bule ud mellem knoglerne i nederste del af ryggen, kan de trykke på dine iskiasnerven rødder og forårsage iskias.

Iskias kan omfatte:

  • Lændesmerter
  • Shooting smerter ned på bagsiden af ​​benet
  • Brændende ben og rygsmerter
  • Prikken og følelsesløshed i ryggen eller benet
  • Svaghed af ryggen eller benet

Ikke alle har lændesmerter, bemærker dr Kovacs. Du må kun have prikken og følelsesløshed. Det hele afhænger af, hvilke rødder nerven er påvirket. "Selvom iskias kan opstå på begge sider, er det normalt ensidig," tilføjer hun. Ischiadicus smerte kan blive værre med at sidde, gå, bøje, nys eller hoste.


Alternative behandlingsformer for rygsmerter

Diagnosticere og behandle iskias

En diagnose af iskias er normalt lavet i løbet af en historie og fysisk undersøgelse. Din læge vil spørge dig om din smerte. Under fysisk eksamen, kan du blive bedt om at løfte dit ben, mens liggende på ryggen - jagende smerte ned på bagsiden af ​​dit ben er et fælles tegn på iskias. Din læge vil også kontrollere styrken og reflekser i benet.

Et røntgenbillede af din ryg og en MR-scanning er almindelige tests undertiden bruges til at hjælpe med at diagnosticere iskias. Ikke alle tilfælde vil kræve disse tests. "Iskias symptomer såsom følelsesløshed og svaghed kan være nødvendigt at blive evalueret med en MRI," siger Kovacs.

Behandling af iskias starter normalt med hvile og smerte kontrol. "I løbet af de første 72 timer [efter smerten starter] en ispose kan anvendes på lænden for at mindske hævelse. Efter dette, arbejder varmen bedst at slappe af muskelspasmer og mindske smerter," forklarer Kovacs.

Typisk behandling kan omfatte:

  • Et par dage med sengeleje
  • Over-the-counter smertestillende
  • Kolde og varme komprimerer
  • Genoptagelse af aktivitet efter et par dage med milde strækøvelser eller anden fysisk terapi
  • Muskelrelaksantia (kan være behov for muskelspasmer)

Nogle mennesker kan have brug for steroid injektioner i rygsøjlen. I sjældne tilfælde kan kirurgi også overvejes.

Selvom det kan være en meget smertefuld tilstand, iskias normalt reagerer på en kort hvileperiode og ikke-kirurgisk behandling. Op til 90 procent af mennesker med iskias bliver bedre med tiden uden kirurgi.