En knyst er en smertefuld bump nær storetåen. Iført stramtsiddende, højhælede sko forårsager ikke knyster, men det er sikker kan forværre dem. Få flere oplysninger.
Hvis du bemærker et bump ikke langt fra din storetå, der er rød og dunkende, har du sikkert fået en knyst. En forstørret knogle på den fælles i bunden af din store tå, en knyst er en abnormitet i strukturen af knoglerne i dine fødder.
Knyster er en almindelig årsag til mund smerter - og iført de forkerte sko kan gøre dem føler endnu værre. "Sko ikke forårsager knyst, de forværre knyst," siger Alan K. Mauser, DPM, en ortopæd i Louisville, Kentucky
Knyst årsager
Der er to almindelige årsager til knyster - og ifølge Dr. Mauser, er arvelighed en af dem. Den anden er, når foden har en fejl, hvor leddene tillader de lange knogler i foden (mellemfoden) til at sprede sig mere end de burde. Dette kaldes hypermobilitet.
Der er en adskillelse mellem den første og anden metatarsal, forklarer Mauser. "Første metatarsal afviger udad fra den anden, [og musklerne] trække tå tilbage, så du får en bule på siden af foden."
Anerkende en knyst
En knyst er "karakteriseret ved smerter og rødme eller blærer eller bursitis i storetåen fælles," siger Mauser. Storetåen fælles ser stor og kan holde ud fra kanten af foden, vil være følsom over for sko, og kan blive ganske smertefuldt. Den store tå også en tendens til at pege på den side - mod dine andre tæer -. stedet for ligeud Dit storetå kan endda krydse under din anden tå.
En knyst kan også forårsage:
- Svært at flytte din storetå
- Hud, der vises tykkere omkring bunden af din storetå
- En stor klump i bunden af din storetå
- Hævelse af storetåen fælles
Knyst risikofaktorer
Et par risikofaktorer kan forværre en knyst og gøre det smertefuldt for dig:
- Gigt. Gigt kan forårsage ændringer i walking mønstre, som kan forårsage en knyst.
- De forkerte sko. Hvorvidt for lille, meget smal, eller med en meget spids tå, kan den forkerte sko forværre knyster. De fleste kvinder bære sko, der er for lille til dem.
- Sko med høje hæle. De kan se godt ud, men sko med høje hæle kan klemme dine tæer, gnide på din storetåen fælles, og forværre en knyst.
- At være kvinde. Ni ud af hver 10 knyster forekomme hos kvinder, og de fleste kvinder i Europa har dem.
Knyst diagnose
Hvis du har mund smerter, der ligner det kunne være forårsaget af en knyst, lave en aftale med en ortopæd for en korrekt diagnose og behandlingsplan.
Diagnose består normalt af en eksamen, nogle spørgsmål om den type smerter, du har, og de sko, du slid, samt en familie historie af fodproblemer og din sygehistorie vedrørende fodproblemer eller kvæstede. Det kan også omfatte en X-ray.
Baseret på, hvor alvorlige dine knyster er, og hvor meget smerte de forårsager dig, kan ortopæd foreslå forskellige sko, beskyttende polstring på dine fødder, eller kirurgi at behandle dine knyster.
Foot smerter kan være en genere, hvilket gør det vanskeligt at selv gå rundt. Hvis du har givet dine fødder det engang over og har mistanke om en knyst skylden, hovedet til ortopæd at finde lindring.