Winters her og med det komme de barske vinde irriteret hud. Den rutinemæssige af koldt og tørt udenfor og varm og tør indeni er skaber kaos på vores dyrebare hud. Så, hvad er en pige at gøre? Heldigvis, en masse ifølge Dr. Doris Day, MD, FAAD, New York hudlæge og forfatter Glem Facelift (Avery Books) og Dr. Loretta Ciraldo Miami hudlæge og forfatter til seks uger til at Sensational Skin (Rodale), som deler deres vinter -beskyttelse hemmeligheder.

Vær på et varmt bad boykot.
I visse dele af landet, er det rystende koldt. Og det er netop de kolde temperaturer, der kan føre mange til en enorm tør hud synderen: varme, lange, bade. "Hot brusere strimler væk din krops naturlige olier," siger Dr. Day, efterlader din hud tør og stram. I stedet Dr. Day anbefaler at tage ikke-så-hot brusere og derefter klappede tør gnide helt tørre efter så din krop er en smule fugtigt. "Det handler om væskeophobning," siger Dr. Day.

Stadig bruger sommeren produkter? ikke er gonna klippe det.
Ved hjælp af en rig creme i stedet for en lotion vil gøre en enorm forskel i din hud, "siger dr Day, da lotion er tyndere og ikke som blødgører som deres tykkere fløde kolleger. stedet Dr. Day foreslår at skifte ud dit lys varmt vejr lotion til en rigere, mere gennemtrængende creme.

Må ikke bekymre dig om rynker.
"Kvinder ser ofte en overdrivelse af rynker i vinteren," siger Dr. Ciraldo, "på grund af skind tørhed." Så hvis du ser i spejlet og se flere fine linjer omkring dine øjne og mund, ikke tilføje mere stress til din sarte hud ved at flippe ud. Det er mest sandsynligt en midlertidig ting. I stedet forsvare dig selv med en fugtgivende natcreme og en god nats søvn.

Soak i det.
"Det er vigtigt at sætte fugt tilbage i din krop," siger Dr. Ciraldo, og hun betyder bogstaveligt. Dr. Ciraldo anbefaler afslappende i et badekar med lunkent vand, indtil hånden er krøllede, dog længe der tager "Din hud har en stor evne til at holde vand," siger Dr. Ciraldo, "det er vigtigt at få re-hydreret."

Læs ingredienser.
Fordi vores hud mister fedt i vinteren (barriere, der holder vand i) er det vigtigt at bruge produkter, der indeholder lipider, ligesom den evigt populære Ceramider. Dr. Ciraldo anbefaler også på udkig efter produkter med Stearinsyre (et dyr fedt) og glyco-lipider, der også kan hjælpe med at forebygge fugttab.

Få fedtet.
Det er et godt tidspunkt at komme på Hørfrøolie og fiskeolie vognen. Desuden, er høj i god-til-dig omega-3 s, disse olier hjælper med at holde huden smidig. Fiskeolie og hørfrøolie kosttilskud kan også hjælpe med at forbedre hudens udseende og mindske smerten ved stive ømme led forårsaget af vinterkulden og mulige forøgelse af du opholder sig indendørs og sofa surfing.

Undgå sæbe.
"Mange sæber er tørring, så det er vigtigt at vaske med en flydende ikke-sæbe sæbe," siger Dr. Ciraldo. Desuden foreslår Dr. Ciraldo søger rensemidler eller fugtighedscreme, der besidder botaniske, planteekstrakter som kamille og lavendel, som er naturligt kroppens replenishing. Botaniske ofte beroligende samt, ideelt til vind sprukken eller udsat hud.

Få flere tips til tør vinter hud.