Føle overvældet, når du ønsker at købe hud fugtighedscreme til din tørre hud? Det er ingen overraskelse, da der er snesevis at vælge imellem på apotek, og hundredvis mere på high-end kosmetik og varehuse - cremer, lotions, salver, nogle med solcreme, andre med en eksfolierende. Valg spænder fra den grundlæggende 5€ 0,50 krukke med vaseline for at en 375€ fem-ounce balje med designer hud fugtighedscreme. Og alle muligheder i mellem kan gøre dit hoved spin.

Mens vælge den rigtige hud fugtighedscreme kan virke forvirrende, det er faktisk meget simpelt, hvis du følger et par retningslinjer, siger hudlæge Monica Halem, MD, fra ColumbiaDoctors Eastside i New York City. Dr. Halem første tommelfingerregel? Må ikke bruge for mange penge.

Hvordan en hud fugtighedscreme fungerer

Renseprodukter og fugtighedscremer er de vigtigste hud produkter, især for at blødgøre tør hud. En hud fugtighedscreme virker ved at forsegle fugt ind i det ydre lag af huden og ved at trække fugt fra de indre lag af huden til det ydre lag.

Vigtige ingredienser, der sæl i fugt er vaseline, mineralolie, lanolin og dimethicon. Glycerin, propylenglycol, proteiner, urinstof, og vitaminer til at tiltrække vand i det ydre lag af huden.

Nogle hud fugtighedscreme indeholder også en alpha hydroxy syre (AHA), der exfolierer døde hudceller, siger Francesca Fusco, MD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medicine i New York City og en talskvinde for Skin Cancer Foundation. AHAs er et godt valg, hvis du har meget tør hud.

Finde hud fugtighedscreme for dig

Det kan tage nogle trial and error, Halem siger, så vær tålmodig. Følg disse retningslinjer, når du shoppe, og hvis du ikke får de resultater, du ønsker, kan du prøve en ny, næste gang:

• Bemærk de første fem ingredienser. Kig efter fælles aktive ingredienser, såsom lanolin, glycerin eller vaseline, Dr. Fusco siger. Glycerin er mindre sandsynligt end lanolin til at forårsage en allergisk reaktion, siger hun. Hun anbefaler også at vælge en fugtighedscreme, der er lavet af et velrenommeret firma.
• Gå efter ekstra solcreme. Beskyt din hud mod skadelige solskader er en af de bedste ting, du kan gøre for at holde din hud ung, så køb en fugtighedscreme med en solbeskyttelsesfaktor på mindst 30. Du bliver nødt til at gøre nogle søger, men flere virksomheder tilbyder ansigt og krop fugtighedscreme med solcreme, Halem siger.
• Gør det skin-typen hensigtsmæssigt. Huden på dit ansigt er tyndere og mere følsom, så det er en god ide at bruge en anden fugtighedscreme på dit ansigt, end du gør på din krop, Fusco siger, og anbefaler at købe en, der er mærket "ikke-comedogen "fordi det ikke vil tilstoppe dine porer. Selvfølgelig, skal du vælge en, der passer til din hudtype. Hvis du ved, du har følsom hud, er det altid en god ide at kigge efter en fugtighedscreme mærket allergivenlige. Hvis du har fedtet hud, gå med en let, oliefri fugtighedscreme. Hvis du har tør hud, få noget rigere. Og hvis du har kombineret hud, gå med en lighter fugtighedscreme til hele dit ansigt og dot tørre områder med en tungere fløde, Fusco siger. Husk, at du måske har brug for en lysere lotion i sommer, og en creme eller salve i vinteren.
• Overvej at bruge en fugtighedscreme med retinol før seng. Retinol er vitamin A for din hud, Halem siger. Det virker ved at øge den hastighed, hvormed din hud celler vendes. Du kan finde den i håndkøb eller på recept, men brug det omhyggeligt, da det kan irritere huden, rød hud eller tør hud.

Relief ved recept

Hvis din hud er meget tør, overveje en recept fugtighedscreme. Receptpligtig fugtighedscreme indeholder AHA mælkesyre, som blødgør det øverste lag af din hud og kan gøre et bedre job, hvis over-the-counter fugtighedscreme ikke fungerer for dig, Fusco siger. AHAs såsom mælkesyre og glykolsyre kan forårsage en allergisk reaktion hos nogle mennesker. Fortæl din læge, hvis du oplever brændende, irritation, rød hud, kløe eller udslæt.

En anden recept mulighed er en barriere creme, som indeholder fugtighedsbevarende, der holder på fugt længere Fusco siger. Beskyttende creme trænger lidt dybere end standard fugtighedscreme, tilføjer hun.

Hvornår skal fugte

Når du finder det rigtige produkt, fugter hver dag, og du vil gå en lang vej mod at forebygge tør hud og endda camouflere rynker. Mens en hud fugtighedscreme ikke kan slippe af rynker - fordi rynker begynder meget dybere i huden på grund af kollagen tab - det kan buttet op huden og minimere deres udseende, Halem siger.

Uanset hvilken fugtighedscreme, du vælger, vil det fungere bedre, hvis du anvender det til fugtig hud. Tænk en svamp, der er tørret ud, Fusco siger. Hvis du lægger fugtighedscreme på det, vil det ikke gå nogen steder. Men hvis du gennemvæde svampen i vand og pels det med fugtighedscreme, vil svampen absorbere den. Din hud fungerer på samme måde, heldigvis lapning det op.

Få flere tips til tør vinter hud.