Lupus kan begynde forløber år, før du udviser nogen symptomer. Find ud af hvad de kan forvente fra lupus i fremtiden, og hvilke livsstilsændringer kan bremse sit løb.
Funktionen af et sundt immunsystem er at identificere udenlandske angribere som virus eller bakterier, og angribe dem. Hvis du har en autoimmun sygdom, som lupus, forvandler dit immunforsvar mod de normale celler og væv i kroppen. Lupus er en af mange autoimmune sygdomme.
Halvfems procent af mennesker, der får lupus er kvinder, og de fleste udvikle tilstanden i løbet af deres fødedygtige år. Hvad er årsagen til lupus at udvikle, er stadig et mysterium, men det menes at skyldes en kombination af din genetiske arv, og hvad du er udsat for i miljøet.
Forskningen viser, at lupus begynder at ændre dit immunforsvar flere år, før du begynder at udvikle nogen mærkbare symptomer.
Hvordan lupus udviklingen over tid?
"Det er svært at forudsige, hvordan lupus vil udvikle i den enkelte patient. Nogle mennesker vil have mere alvorlig sygdom tidligt og derefter sygdommen får stille, mens andre vil have en mild form for lupus tidligt, der bliver værre med tiden," siger Jennifer Anolik, MD, ph.d., en reumatolog og lupus ekspert ved University of Rochester Medical Center i Rochester, NY
Tidligt i løbet af lupus, er problemer forårsaget af autoimmune angreb på sundt væv. Senere i sygdomsforløbet, kan de gentagne angreb føre til uoprettelige skader på organer som hjerte og nyrer.
Hvad er prognosen for patienter med lupus?
A "prognose" er en forudsigelse af, hvordan din sygdom vil påvirke dig over tid. Den samlede prognose for mennesker med lupus har forbedret sig meget i de seneste år. Den 5-årige overlevelsesrate for lupus patienter ses på Johns Hopkins University 1949-1953 var kun 50 procent, i dag den 5-års overlevelse er over 90 procent, og den 20-års overlevelse er over 80 procent.
"Der er en generel regel, at omkring halvdelen af lupus patienter vil have mildere sygdom begrænset til huden og bevægeapparatet og den anden halvdel vil have mere alvorlig form for lupus, der angriber de indre organer," bemærker Dr. Anolik.
Nogle faktorer, der kan påvirke din prognose inkludere din:- Køn. Mænd har en tendens til at have mere alvorlige typer af lupus end kvinder. Undersøgelser viser, at mænd er mere tilbøjelige til at have nyreskader og mere tilbøjelige til at have en aktiv form for lupus tidligt i deres sygdom.
- Age. Hos personer, der har deres første lupus symptomer før en alder af 16 er chancerne større, at betingelsen vil involvere deres nervesystem og nyrer. Folk, der udstiller deres første lupus symptomer efter det fyldte 50 tendens til at have en dårligere prognose.
- Race. Folk af Hispanic, asiatiske og afrikanske afstamning får lupus oftere og har en dårligere prognose end hvide. Den øgede forekomst af lupus i disse racemæssige grupper er sandsynligvis skyldes genetik, men nogle af dårligere prognose kan skyldes socioøkonomiske faktorer.
Hvilke ændringer kan du gøre for at leve bedre med lupus?
Følgende faktorer kan hjælpe:
- Kend dine begrænsninger. Undgå at blive overtræt eller overanstrengt. Få masser af hvile og undgå stress.
- Lær så meget du kan om lupus. Undersøgelser viser, at mennesker med lupus, der tager en aktiv rolle i deres behandling oplever færre symptomer og kræver færre lægebesøg.
- Brug din støtte system. Dette kan omfatte familie og venner, eller medlemmer af en lokal lupus støttegruppe. Den Lupus Foundation of Europe er en god ressource. De giver støttegrupper og patientuddannelse ressourcer gennem et landsdækkende netværk af kapitler og grene.
- Være proaktiv omkring håndtere stress. Aktiviteter, der roligt dit sind som meditation og yoga har vist sig at være stor stress reducerende.
- Pas på dit hjerte ved at udøve og spise godt.
- Begrænse din udsættelse for solen. Mennesker med lupus er ofte følsomme for sollys.
- Hold din medicinske team orienteret og være sikker på at se din læge regelmæssigt.
Lupus er en uforudsigelig sygdom. Ingen kan med sikkerhed sige, hvordan din lupus vil udvikle sig over tid. Hvad er vigtigt at vide, er, at mennesker med lupus lever længere, mere produktivt, og sundere liv end nogensinde før. Forskning er aktiv, og der er grund til at være optimistisk omkring fremtiden for lupus patienter.