Deling af dine colitis ulcerosa diagnose med deres kære

Hvis du har colitis ulcerosa, kan du blive fristet til at skjule din tilstand fra venner og familie - og med god grund: Det kan være svært og noget pinligt at diskutere colitis ulcerosa symptomer. Men støtte fra dine venner og familie er afgørende for dit velbefindende.

"Det er vigtigt at hjælpe dine kære forstå, hvad colitis ulcerosa er, og hvad det ikke er," siger Frank J. Sileo, ph.d., en autoriseret psykolog og direktør for Center for Psychological Enhancement i Ridgewood, NJ "Ved at dele med familie og venner, det hjælper patienten deal med deres sygdom bedre. "

Colitis ulcerosa: forklare din tilstand
Del oplysninger om din tilstand på et belejligt tidspunkt, når alle er afslappet og i stand til at give dig deres fulde opmærksomhed. Vælg en komfortabel og privat sted at snakke. Det kan også være nyttigt at have brochurer om colitis ulcerosa på hånden til at bruge som reference.

Hjælp dine venner og familie bedre at forstå din tilstand ved at tale ærligt og åbent om colitis ulcerosa. Fortæl dem:

• Colitis ulcerosa er en kronisk sygdom med nogen kendt helbredelse.
• Du kunne have svært ved at klare colitis ulcerosa, især under en opblussen.
• Colitis ulcerosa kan forårsage pinlige symptomer, såsom eksplosiv diarré og alvorlige mavekramper.
• Colitis ulcerosa er ikke forårsaget af nogen særlig personlighedstræk eller følelsesmæssige eller angst.
• Stress kan forværre dine colitis symptomer, men det gør ikke forårsage det.
• Ingen bør føle sig skyldig eller ansvarlig for din sygdom.
• Du kan fortsætte med at nyde en glad og produktivt liv med den rette behandling, Outlook og støtte fra familie og venner.

Sørg for at du også understrege, at colitis ulcerosa er en uforudsigelig sygdom og kan føre til symptomer, der ikke altid er under din kontrol.

Når du har fortalt din familie og venner om din tilstand, give dem tid til at behandle de oplysninger, og "respektere deres følelsesmæssige rum," antyder Sileo. Dine venner og familie kan føle sig hjælpeløs, forvirret, deprimeret, endda vred, når du fortæller dem om din tilstand, Sileo siger. Men dele oplysninger med dem, er afgørende, siger han - det ikke kun giver dine kære mulighed for at give dig den støtte du har brug, men det hjælper dem til bedre at håndtere nogle af deres følelser af hjælpeløshed.

Colitis ulcerosa: Inddragelse dine kære
Alle har brug for støtte på et tidspunkt. Må ikke skammer eller bange for at bede om det. Dine kære vil føle sig mindre skyldig om din tilstand, hvis de er i stand til at hjælpe. Her er nogle måder, du kan involvere din familie og venner i forvaltningen af ​​din colitis ulcerosa:

• Fortæl familie og venner, når du har en flare-up. På den måde kan de være mere følsomme over for dine behov og forståelse af dine anmodninger om hjælp.
• Når du går ud, så spørg dem om at dele ruten med dig på forhånd, så du kan finde ud af placeringen af ​​offentlige badeværelser i området, før du forlader.
• Spørg dine venner og familie til at minde dig om at bringe nødforsyninger i tilfælde af en ulykke.
• Inddrag dine kære i overvågningen dine reaktioner over for visse fødevarer. Bed dem om at minde dig om at holde styr på de fødevarer, du spiser, og hjælpe dig med at huske, hvis nogen forværret dine symptomer.

Colitis ulcerosa: information og støtte
Hvis du ønsker at dele skriftlig information om colitis ulcerosa med venner og familie, kan du finde printbare brochurer om Crohns og colitis grundlaget for Europa (CCFA) hjemmeside.

Der er også mange støttegrupper til rådighed til at hjælpe dig i denne proces, uanset om du deltage i en i dit område, eller taler med folk i en online colitis ulcerosa støttegruppe. Foreslå, at dine venner og familie slutte sig til dig i at deltage i et møde. Det kan være en lettelse for jer alle til at fortælle, hvordan sygdommen har påvirket dit liv.

Din lokale hospital kan være en god ressource for at finde colitis ulcerosa støttegrupper i dit område, din læge kan også være i stand til at pege dig i den rigtige retning, og det samme kan CCFA samfund område.

Og husk, ved at dele oplysninger om dit colitis ulcerosa med betroede kære, vil du føle dig bedre tilpas at stole på dem for at få hjælp og støtte, når du har brug for det.

Tilbage til colitis ulcerosa management center.