Urinary lugt kan være en pinlig bivirkning af inkontinens. Men små ændringer i livsstil og særlige inkontinensprodukter kan hjælpe dig med at håndtere det før, under og efter en episode.
Beskæftiger sig med en urininkontinens episode er aldrig let - men det kan især være svært, når episoden sker omkring andre mennesker. Mørkt tøj kan hjælpe forklædning fugtighed, men det vil ikke dække op lugte. Heldigvis er der andre måder at holde lugte til et minimum.
Jo mindre lugt, der er i din urin, jo mindre lugt, du bliver nødt til at bekymre sig om, når lækage fra urininkontinens opstår. Tage disse skridt til at reducere mængden af lugt din urin producerer:
- 1.. Drik nok væske. Mennesker med inkontinens tendens til at drikke mindre væske, der forårsager deres urin til at blive meget koncentrerede og stærkt lugtende. Drinking seks til otte glas vand om dagen vil udvande din urin og reducere eller eliminere dens lugt.
- 2.. Få undersøgt for mulig infektion. Blære og urinvejsinfektioner er almindelige hos mennesker med inkontinens, og kan forårsage urin til at lugte dårligt.
- 3.. Skift din kost. Kaffe og fødevarer som asparges kan give urinen en bestemt lugt. Gennemgå, hvad du spiser og fjerne sådanne fødevarer fra din kost.
- 4.. Drik tranebærsaft. Tranebærsaft vil øge surhedsgraden i urinen, hvilket naturligvis reducerer dets lugt.
- 5.. Tag desodorisering tabletter eller vitamin C. Internt deodoriserende inkontinensprodukter som Derifil og Nullo vil hjælpe med at neutralisere lugten af urin. C-vitamin tabletter er også stor på deodoriserende urin, men kan interagere med andre lægemidler eller behandlinger, du bruger. Spørg din læge, før du tager C-vitamin tabletter. Og ikke erstatte citrusfrugter og juice for tabletterne, da de kan forårsage blære irritation og lugt i urinen.
Styring lugt med rengøring og inkontinens produkter
Hvis du stadig afsløre urin lugt i dit miljø, er der flere ting, du kan gøre for at undgå eller slippe af lugt:
- Hold dig ren. Følg god hygiejne og opretholde kroppens renlighed. Vær sikker på at sætte på friske undertøj dagligt. Vask dig grundigt efter hver inkontinens episode.
- Brug lugtreducerende inkontinensprodukter. Hvis du bærer voksen bleer eller inkontinenspuder, sørg for at læse den pakke at se, om produktet indeholder lugtreducerende materialer. Lugt reducering bør ikke være en parfume, der dækker op lugt, men et stof, der holder lugt fra formning i første omgang.
- Vask urinopsamlingsperioder enheder grundigt. Desinficer genanvendelige dele med kommercielle rensemidler eller med en opløsning indeholdende den ene del hvid eddike og to dele vand. Må ikke gider med blegemiddel, som er hård og ikke opløses urin krystaller samt eddike.
- Vask sengetøj og tøj ofte. Brug enten hvid eddike eller bagepulver som vaskemidler booster, da begge produkter er effektive i at få lugten ud af stoffet. Du skal dog ikke bruge begge på samme tid. Når du bruger hvid eddike, bør du sætte dit tøj igennem en ekstra koldt vand skylle eller to. Vask tilsmudset tøj og lagner så hurtigt som muligt, og sørg for at gemme dem i en lufttæt beholder i mellemtiden.
- Brug et luftfriskere. Vælg et freshener, der fjerner lugt i stedet fylder luften med en tyk parfume duft. Potpourri eller røgelse er to gode muligheder.
- Find tidligere snavsede områder ved hjælp af en sort lys. Hvis du har et vedvarende lugt problem i et bestemt rum, kan du bruge en sort lys til at belyse alle overflader i rummet. Urin vil glød under sort lys, og når opdaget kan rengøres.
Husk, at du måske ikke engang klar over, at dit hjem eller krop har en lugt. Du bør spørge en betroet ven at ærligt fortælle dig, om der er et problem eller ej.