Faldende østrogenniveau efter overgangsalderen fremskynde knogletab og øger risikoen for knogleskørhed og knoglebrud. Lær, hvordan overgangsalderen og osteoporose er forbundet.
Indtil en alder af 30, er kroppen hele tiden at bygge nyt knoglevæv. Men efter 35 år, begynder knoglerne gradvist miste masse, som fortsætter gennem hele dit liv. For kvinder, knogletab stiger efter overgangsalderen - i virkeligheden, kan kvinder mister så meget som halvdelen af deres samlede knogletab inden for de første 10 år efter menopausen. Resultatet er lavere knogledensitet og en større risiko for osteoporose.
Knogletæthed: forståelse af osteoporose
Osteoporose betyder "porøse knogler" - dine knogler bliver mindre tæt og svagere, hvilket gør dem mere skrøbelige og tilbøjelige til at fraktur fra en glide, falde, eller endda en enkel bevægelse.
Osteoporose er kendt som en "tavse" sygdom, fordi der ikke er nogen symptomer, ofte det første tegn er et brækket ben. Men test af knogletæthed kan diagnosticere osteoporose eller tidligere fase af knogletab kaldet osteopeni.
Flere faktorer påvirker sandsynligheden for, at en person vil udvikle osteoporose, herunder kropsbygning og vægt, familie historie, køn (mere almindelig hos kvinder) og race (hyppigere hos kaukasiske og asiatiske kvinder), rygning og alkohol, kost og niveau af fysisk aktivitet. Men alder er den største risikofaktor. Ca. hver to kvinder og én ud af fire mænd over 50 år vil have en osteoporose-relaterede brud i deres levetid.
Knogletæthed: osteoporose og overgangsalder link
Selvom hvad der forårsager osteoporose er ikke helt klart, eksperter ved, at der er en klar sammenhæng mellem osteoporose og overgangsalderen, når kvinder holder op med ægløsning, månedlige menstruation stopper, og østrogenniveauet falder drastisk.
En mangel på østrogen, en naturlig konsekvens af overgangsalderen, er direkte relateret til et fald i knogletæthed. Østrogen forsinker virkningen af celler, der nedbryder knogle, øger optagelsen af calcium og kan stimulere knogledannelse. Kvinder, der er i større risiko for at udvikle knogleskørhed, er dem, der:
- Oplev tidlig menopause, før alder 45
- Gå efter lange perioder før overgangsalderen uden at have en menstruation
- Har meget uregelmæssig menstruation angiver, at de ikke har ægløsning regelmæssigt
Knogletæthed: medicin efter overgangsalderen
Ud over medicin til behandling af osteoporose specifikt hormonbehandling eller HRT, undertiden ordineret til postmenopausale kvinder. HRT erstatter østrogen tabt efter overgangsalderen til at give kvinder de fortsatte fordele af det hormon, især for knogle sundhed.
HRT er ofte ordineres til at hjælpe med at forebygge knogleskørhed hos kvinder, der:
- Har flere risikofaktorer for osteoporose, såsom en svag konstruktion, en familie historie af osteoporose og andre medicinske problemer
- Erfarne tidlig menopause
- Allerede har lav knogletæthed baseret på test
Mens hormonbehandling kan hjælpe med at holde knoglerne stærke, det har sine egne risici, og ikke alle kvinder kan eller skal tage HRT. Baseret på resultaterne af en stor undersøgelse, er hormonbehandling ikke længere rutinemæssigt anbefales til de fleste kvinder udelukkende med henblik på at forebygge osteoporose. Dette skyldes, at kvinder på HRT blev fundet at have en højere risiko for blodpropper, slagtilfælde og brystkræft.
Den nederste linje er dette: Hvis du har eller er i højere risiko for at have osteoporose, så tal med din læge om måder at bevare din knogle sundhed og behandle eller forebygge sygdommen. Afhængigt af dine risikofaktorer, kan du og dit helbred teamet beslutte den sikreste fremgangsmåde.