Erobring vaginal tørhed i overgangsalderen

Faktisk er vaginal tørhed en almindelig kvindelig klage, ofte optræder i perimenopause, og derefter fortsætter ind overgangsalderen og årene efter. Medicinsk, menopausale vaginal tørhed omfatter også andre relaterede symptomer, såsom vaginal kløe, irritation, smerter ved vandladning, eller smerter eller blødning under samleje. Den gode nyhed i dette scenario, ifølge eksperter, er, at vaginal tørhed er ikke en uundgåelig del af overgangsalderen, og at der er nogle meget effektive måder at behandle det, Lovera Wolf Miller, MD, kalder "vaginal Sahara."

Årsager til vaginal tørhed

Da vaginal tørhed kan udløses både af hormonelle ubalancer i overgangsalderen og ikke-menopause-relaterede forhold, er det altid en god ide at planlægge et besøg med en kvalificeret gynækolog for en præcis diagnose. En bækken eksamen giver din læge til at vurdere vulva og vagina, bestemte screeningstest (en Pap test, pH evaluering) kan bestilles som godt.

"Vaginal infektioner, seksuelt overførte sygdomme [seksuelt overførte infektioner], allergier, douching, medicin bivirkninger, traumer, kræft, medicinske sygdomme, vulvodynia [smerter i vulva] og stress alle skal udelukkes, før overgangsalderen kan anses årsagen vaginal tørhed, "siger Dr. Miller, en certificeret medlem af det nordeuropæiske Menopause Society (NANP), som tjener på National Consumer uddannelsesudvalg.

For de fleste kvinder imidlertid en overgangsalder-relateret fald i østrogen er normalt årsag til vaginal tørhed (teknisk kaldes vaginal atrofi eller atrofisk vaginitis). Denne betingelse opleves af omkring 70 til 80 procent af alle postmenopausale kvinder, ifølge Mary Jane Minkin, MD, Yale klinisk professor i obstetrik / gynækologi og forfatter til En kvindes guide til Menopause og perimenopause.

Der er måder at reducere sværhedsgraden af ​​dine vaginal tørhed symptomer, dog. Ifølge Christiane Northrup, MD, en internationalt anerkendt kvinders sundhed ekspert og forfatter til The Secret Pleasures af overgangsalderen, kan kvaliteten af dit helbred, når du indtaster overgangsalderen påvirke type af vaginal tørhed du oplever. For eksempel siger Dr. Northrup, da stress negativt kan påvirke hormonelle niveauer i kroppen, præmenopausale og kvinder i overgangsalderen med høje niveauer af fysisk, psykisk eller følelsesmæssig stress er så meget mere tilbøjelige til at opleve ubehag af vaginal tørhed.

Mange løsninger til vaginal tørhed

For dem, der oplever ubehag på grund af vaginal tørhed, "den gode nyhed er, at du kan ordne det," siger Dr. Minkin. Mulighederne omfatter over-the-counter eksterne smøremidler, såsom KY gelé eller Astroglide og interne fugtighedscreme, såsom Replens, der tilbyder længerevarende lindring. For kvinder er åbne for hormonbehandling, recept vaginal østrogen cremer, stikpiller eller en vaginal ring (kaldet Estring), der langsomt frigiver østrogen i skeden i løbet af en periode på tre måneder, er andre behandlingsmuligheder for at overveje.

Selvom det er vigtigt at konsultere din egen læge, før de beslutter at gå den hormonelle vej, Minkin siger kvinder ikke behøver at bekymre dig om at bruge østrogen-baserede behandlinger. Disse er "helt sikkert for kvinder for så vidt angår kræftrisiko er berørt. Men det er helt rimeligt at forsøge en vaginal fugtighedscreme først at se, om det virker."

Vaginal tørhed og dit sexliv

Vaginal tørhed heller ikke at betyde enden på dit sexliv. Når du har fundet en løsning, der virker for dig - enten OTC smøremidler eller receptpligtig medicin - Dr. Northrup anbefaler koncentrerer sig om alternative glæde udover samleje mens området er under "rehabilitering".

Enhver form for "turned-on" aktiviteter, der bringer blodtilførslen til bækken, vil hjælpe forynge det vaginale område, forklarer hun. "Hvis du ikke har samleje eller oplever selv-glæde, så blodtilførslen til området reduceres over tid, og når der er mindre blod flyder, er der færre næringsstoffer, fugt og hormoner."

Opretholdelse af en erotisk forbindelse med din kammerat er også meget vigtigt for sundheden for din generelle forhold, tilføjer Northrup. "Det er en tid, hvor et par skal genopfinde sig selv. Hvis du kommer igennem det, kan forholdet kommer ud bedre end nogensinde."