Living overbelastning-fri, når du har allergi

Allergi er resultatet af en alt for følsom immunsystem, som normalt har ansvaret for at beskytte din krop mod skadelige stoffer såsom bakterier og vira. Dit immunsystem reagerer på alle former for stoffer, der er som regel harmløse. Men for folk med følsomme systemer, immunsystemet overreagerer og udgivelser kemikalier kaldet histaminer, som forårsager de symptomer, du er meget fortrolig med - kløe, nasal hævelse og løbende eller tilstoppet næse.

Hvis du er konstant indelukket, er den første ting at gøre, blive testet for allergi, siger New York - baserede allergolog Clifford W. Bassett, MD, assisterende klinisk professor i medicin ved Long Island College Hospital og en klinisk underviser på New York University School of Medicine. "Hvis du ikke har allergi, behøver du ikke allergi medicin. Men hvis du har [sæsonmæssige] allergi, gør vi forbehandling tidligt i allergi sæsonen. Som du kommer ind i allergi sæsonen, kan du brug færre medicin, "siger han. "Vi kan være meget aggressive i behandling af allergi tidligt i sæsonen - i februar eller marts, når pollen begynder at blive frigivet, og du begynder at få overbelastning Når næsen er opsvulmet, det er sværere at få det ned og lindre denne overbelastning.".

Over-the-counter og hjem retsmidler for allergi overbelastning

Før du hovedet til lægens kontor, der er masser af over-the-counter medicin, der kan hjælpe med at lindre din irriteret næse. Der er spray og mundtlige dekongestanter, som skrumpe blodkarrene i næsen. Men vær forsigtig, bør du ikke bruge disse næse spray mere end tre dage, fordi de i sidste ende kan gøre overbelastning værre, og du kan blive lidt afhængige af dem. Antihistaminer kan blokere histaminer i din krop fra at handle i din næse, men de fungerer bedst, hvis de tages før allergiske symptomer selv starte, og de skal tages regelmæssigt, hvis du hele tiden er udsat for, hvad der forårsager dine symptomer. Mange (men ikke alle) over-the-counter antihistaminer kan forårsage døsighed.

Andre måder at angribe din tilstoppet næse inddrage ikke-medicin-løsninger, såsom at bruge saltvand (sterilt saltvand) næsespray, øge luftfugtigheden i dit hjem, og drikker ekstra væske.

En alternativ behandling, som har eksisteret i hundreder af år, kaldes neti pot. Den keramiske pot, som ser lidt ligesom en lille tekande, der bruges til at rense din næsehulen med saltvand.

"The neti pot er en del af en proces med nasal eller saltvand lavage (vask), og i nogle tilfælde, når folk producerer slim er det nyttigt at reducere slim," siger Dr. Bassett. "Men det er ikke nødvendigt [for] mennesker med allergi, fordi deres overbelastning normalt ikke er forårsaget af slim."

For de allergikere som også tendens til at have relaterede sinus problemer, såsom bihulebetændelse, kan regelmæssige nasale udrensninger med neti pot hjælpe Bassett siger og tilføjer, at nogle brugere hævder det er den bedste måde at forhindre deres igangværende nasale problemer.

Hvis din allergi symptomer reagere hurtigt på disse enkle midler, kan du være en af ​​mange mennesker, der med succes kan administrere deres allergi derhjemme. Hvis ikke, skal du ikke vente for længe med at se din læge for mere nødhjælp.

Sidst revideret: 29 januar 2009 | Sidst opdateret: 29 januar 2009
Dette afsnit skabt og fremstillet udelukkende ved redaktionen af ​​google.com. © 2009 google.com, alle rettigheder forbeholdt.

Retur til sæsonbestemte allergi center