Evb2

Identificere de tegn på perimenopause

Er det perimenopause? finde ud af nogle af de oplagte (og ikke-så-indlysende) symptomer, der fører op til overgangsalderen.

Nogle kalder det en overgang. For andre er det en scene. Men ligegyldigt hvad se du tager, perimenopause er den periode i en kvindes reproduktive liv, der begynder nogle år - hvor som helst fra 2 til 10 - før overgangsalderen. Diana E. Hoppe, MD, en gynækolog på Scripps Memorial Hospital Encinitas i det sydlige Californien, siger, "For de fleste kvinder, perimenopausale symptomer dukke op i 40'erne, men for nogle kan symptomerne starte så tidligt som 30'erne."

Den gennemsnitlige varighed af perimenopause er fire år, og det ender, når du er officielt overgangsalderen, hvilket betyder, at du har gået uden en periode i 12 måneder i træk. Som kvinde nærmer sig slutningen af ​​perimenopause - generelt i det sidste år eller to - hun kan begynde at have symptomer på overgangsalderen, såsom oplever hinanden følgende måneder, hvor hun ikke har en menstruation.

Mange af symptomerne på perimenopause ligner dem af præmenstruelt syndrom (PMS). "Forskellen er, at PMS er normalt forudsigelig og er baseret på din menstruationscyklus," Dr. Hoppe siger. "Perimenopausale symptomer er baseret på hormoner, som ikke nødvendigvis følger stadig en typisk 28-dages cyklus." Og mens mange perimenopausal symptomer, herunder hedeture og nattesved, ligner dem oplevet i overgangsalderen, Hoppe siger, at du kan se forskel, fordi du stadig vil have en periode perimenopause. "Det kan være uregelmæssig," siger hun, "men indtil du har gået et helt år uden at have en periode, er du ikke i overgangsalderen."

14 symptomer på perimenopause

Oplever nogen eller alle, af disse typiske og almindelige symptomer, siger Hoppe, er et tip-off, at du kan meget vel være i perimenopause:

  • Uregelmæssig cyklus, kortere intervaller mellem cyklusser (hver 24 til 26 dage i stedet for hver 28. dag)
  • Sprunget menstruationscyklus (cyklusser hver to til tre måneder, så blødning i to hele uger, snarere end en normal flow hver måned)
  • Hedeture
  • Nattesved
  • Problemer med at falde eller opholder sig i søvn
  • Humørsvingninger og / eller irritabilitet
  • Depression
  • Brystspænding
  • Forværring af præmenstruelt syndrom
  • Nedsat libido (sexlyst)
  • Øget træthed, hvilket kan medføre koncentrationsbesvær eller problemer med hukommelsen
  • Vaginal tørhed, ubehag under sex
  • Urinlækage når hoste eller nysen
  • Vandladningstrang (et presserende behov for at urinere oftere)

Perimenopause: når at se din læge

Abnormiteter i menstruation under perimenopause kan være resultatet af andre forhold, såsom hormonelle ubalancer eller muskelknuder (noncancerous vækster på livmoderen). Hvis nogen af ​​følgende situationer opstår, skal du se din læge for at udelukke andre årsager end perimenopause:

  • Meget tungere end normalt perioder eller perioder ledsaget af blodpropper
  • Perioder af flere dages varighed længere end normalt
  • Spotting mellem perioder
  • Spotting efter sex
  • Perioder forekommer meget tættere sammen (af flere dage eller uger)

Hvis du har mistanke om du er i perimenopause, er det vigtigt at tale med din gynækolog. "Normalt læger kan stille en diagnose baseret på symptomer," Hoppe siger. "De kan også diskutere mulige behandlinger for at afhjælpe disse symptomer." Selv om mange læger siger, at de ikke er nødvendige, er der er diagnostiske blodprøver, der kan hjælpe med at bestemme, om du er i perimenopause. Hoppe, dog advarer om, at disse undersøgelser ikke er altid er korrekte: "Et perimenopausal kvindes hormonniveau er meget uregelmæssig."

Perimenopause og frugtbarhed

Mistede perioder og tilbagevendende hedeture er svære at overse, men en indikator for perimenopause, der er ikke så let at få øje på, er et fald i fertiliteten. Selv om en kvinde i perimenopause kan stadig blive gravid, er oddsene stærkt reduceret. Mary Jane Minkin, MD, en klinisk professor i obstetrik og gynækologi ved Yale University School of Medicine, understreger, at hvis du ikke ønsker at blive gravid, skal du fortsætte med at bruge prævention, indtil du officielt ramt overgangsalderen. "Men hvis du ønsker at blive gravid," siger hun, "du bør se en læge så hurtigt som muligt for at bevare fertiliteten i denne fase."