Leve gennem en traumatisk hændelse kan føre til udvikling af dette generende angst.
Mennesker er meget modstandsdygtige, men visse traumatiske begivenheder kan overvælde vores indbyggede coping mekanismer. Normalt kroppen og hjernen finde måder at hjælpe os med at håndtere skræmmende situationer, men ikke altid. Når vi er ude af stand til at klare effektivt kan post-traumatisk stress disorder (PTSD) forekomme.
PTSD: forstå denne angst
Alle angst er relateret, og er dybest set variationer over samme stand: intens, ukontrolleret angst. Men i modsætning til andre angstlidelser, er PTSD knyttet til en bestemt begivenhed.
"PTSD er noget anderledes, fordi det klart er forbundet til en ekstern traumer af en type, som patienten har været udsat for, generelt en førstehånds eksponering," siger Charles Goodstein, MD, en klinisk professor i psykiatri ved New York University Langone Medical Center. »En af definitionerne af traumer ville simpelthen være en hændelse, der overvælder [sindets] evne til at håndtere det og rumme det. Det er for meget for systemet."
At være i en alvorlig bilulykke, oplever et voldsomt angreb, eller overlever en naturkatastrofe er alle eksempler på hændelser, der kan føre til PTSD.
PTSD: tegn og symptomer
Det er naturligt at opleve følelsesmæssig nød efter en traumatisk begivenhed, men når angst fortsætter i måneder og år efter begivenheden, kan PTSD være at skyde skylden. Mennesker med denne angst ofte oplever levende flashbacks af den foruroligende begivenhed, og som et resultat, angst og på kanten meget af tiden føler. Ifølge Dr. Goodstein, vil folk med PTSD ofte undgå situationer, der kan ligne tilfælde og kan have mareridt om hændelsen igen og igen.
Mennesker med PTSD kan opleve:
- Følelser af depression, angst og skyld, eller følelsesmæssig afstumpethed
- Forstyrrende og påtrængende erindringer og mareridt om traumatiske begivenheder
- Fysiske symptomer, herunder hjertebanken, svedeture, hovedpine og svimmelhed, når tænker den traumatiske hændelse
- Søvnbesvær
- Manglende evne til at fokusere eller koncentrere
- Følelser af vrede eller anspændthed
Uden passende medicinsk behandling, kan folk med PTSD forsøger at håndtere symptomer på angst på egen hånd med alkohol og stoffer. Som et resultat, er de mere tilbøjelige til at udvikle stofmisbrug problemer. "Det er ikke så usædvanligt at finde ud af, at patienten med PTSD har gået på at forsøge at medicinere sig selv med alkohol eller heroin, og derefter ses som et stof misbruger," siger Goodstein. Men i virkeligheden er grundlaget af problemet PTSD.
PTSD: diagnose og behandling
Som med andre angstlidelser PTSD kan ikke diagnosticeres med en bestemt prøve. En komplet fysisk og psykiatrisk vurdering skal udføres. Når fysiske årsager til de symptomer kan udelukkes, og ingen anden psykiatrisk lidelse er fundet, en detaljeret symptom evaluering bruges til at bekræfte diagnosen PTSD.
PTSD kan med held behandles med antidepressiv og angstdæmpende medicin, men anti-angst medicin bør anvendes med forsigtighed på grund af afhængighed bekymringer. Psykoterapi til at håndtere den traumatiske begivenhed og lære at håndtere mere effektivt med følelser er en kritisk komponent til at styre PTSD. Behandling for PTSD er især vigtigt, fordi uden det, panikanfald kan, selvmordstanker, stofmisbrug, og andre problemer opstår.
En traumatisk begivenhed kan være vanskelig at acceptere. Sørgende er normalt, men svær angst og depression kan være indikatorer for PTSD. Dette er en alvorlig lidelse, men heldigvis kan forvaltes effektivt tilses af en læge eller terapeut. Jo før traumatiske erindringer er rettet, kan jo før sand helbredelse begynde.