Er antibakteriel sæbe virker bedre end almindelig sæbe?

Soaping op med varmt vand er det nr. 1 måde at bekæmpe forkølelse og influenza virus. Men når det kommer til den type sæbe - antibakteriel eller plain gamle regulære - arbejder man bedre end den anden? Det korte svar er nej, ifølge en undersøgelse fra Center for Disease Control og Forebyggelse (CDC).

Forebyggelse forkølelser: alle skyllet op

CDC Undersøgelsen omfattede mere end 200 husstande, hvoraf nogle bruges sæbe indeholdende 0,2 procent triclosan (en antibakteriel), og andre, der bruger almindelig sæbe. Sammenlignet med almindelig sæbe, antibakteriel sæbe syntes at give nogen fordele i at reducere satserne for forkølelse hos generelt raske mennesker.

"Den slags sæbe du bruger er ligegyldigt," siger Samuel N. Grief, MD, medicinsk direktør for campus pleje ved University of Illinois i Chicago. "Enhver væske eller bar soap virker fint i at beskytte dig mod forkølelser og infektioner."

Faktisk siger nogle undersøgelser, der hyppig brug af visse typer antibakteriel sæbe faktisk kan være skadelig. Tyder på, at rester-producerende antibakteriel sæbe kan dræbe normale sunde bakterier på huden samt usunde bakterier, så resistente bakterier til at indtage sin plads. Resistente bakterier kan gøre antibiotika mindre effektiv.

Så hvis regelmæssige bar soap virker lige så godt som antibakteriel sæbe, hvorfor er antibakteriel sæbe så populært? "Den øgede medieopmærksomhed om 'superbugs' gør det lyde som om sæbe er god, antibakteriel [sæbe] er bedre," siger Wendy Hess, RN, direktør, infektion kontrollen ved Hackensack University Medical Center i New Jersey. "Denne besættelse med renlighed også næret af lægemidlerne lovende fuldstændig fjernelse af mikroorganismer, når de anvendes."

Forebyggelse forkølelser: videnskaben bag antibakteriel sæbe

Der findes to typer af antibakterielle midler:

• Flinke antibakterielle midler, såsom sprit, klor, og peroxid, findes i mange hånd sanitizers. De efterlader ingen rester bag og fjerne skadelige bakterier uden at udslette gode bakterier, og er generelt sikker og effektiv.
• Rest-producerende antibakterielle findes i størstedelen af ​​antibakterielle sæber. Disse nyere forbindelser nedbrydes langsommere, efterlader en rest på huden. De arbejder mere langsomt at fjerne bakterier, og kan give mulighed for udvikling af resistente bakterier. En sådan rest-producerende antibakterielle, triclosan, kan findes i 76 procent af flydende antibakterielle sæber anvendes i Europa. Triclocarban, anden rest-producerende antibakterielle, er i cirka 30 procent af antibakterielle bar sæber.

"Antibakterielle sæber, der efterlader en rest er virkelig overkill for den almindelige befolkning," siger Hess. "Plus, kan de udtørre huden mere."

Rest-producerende antibakterielle sæber er bedst egnet til sundhedspersonale, der kommer i kontakt med en række forskellige infektioner og som skal fjerne alle bakterier før udførelse medicinske procedurer, forklarer Hess.

Mens antibakteriel bar og flydende sæber ikke kan være nødvendigt for mainstream offentligheden, gør alkohol-baserede hånd sanitizers spiller en vigtig rolle, når det gælder om at reducere spredningen af ​​infektioner. Hand sanitizers er en bekvem måde at desinficere, når vand og sæbe ikke er tilgængelige, såsom når du rejser, kører ærinder, på arbejdspladsen og i skolen og dagpleje indstillinger.

Når du køber hånd sanitizers, "se efter en alkohol-baseret sanitizer med et alkoholindhold på 60 til 95 procent," anbefaler Hess. Ud over alkohol, kigge på etiketten for følgende desinfektionsmidler og sanitizers: iodophor, hexachlorophen eller triclosan.

Forebyggelse forkølelse: fordele og ulemper ved sæbe og desinfektionsmidler

Brug følgende til at vurdere, hvilke produkter til at købe:

Fordele ved at bruge antibakteriel sæbe

• Effektiv til at forhindre spredning af infektioner i et sundhedsvæsen indstilling, og når omsorgen for en person med en kompromitteret immunsystem, såsom en kræftpatient.

Ulemper ved at bruge antibakteriel sæbe

• Dræber både gode og dårlige bakterier, som kan gøre antibiotika virkningsløse mod nye bakteriestammer
• Kan give forbrugerne en falsk følelse af sikkerhed ved at skabe en afslappet holdning til god hygiejne
• Koster mere end almindelig sæbe

Fordele ved at bruge almindelig sæbe

• Koster mindre
• Værker samt antibakteriel sæbe
• Vil ikke dræbe sunde bakterier på huden

Ulemper ved at bruge almindelig sæbe

• Ikke så bærbar som antibakterielle hånd sanitizers
• Folk kan ikke vaske hænderne grundigt nok til at dræbe skadelige bakterier

Fordele ved at bruge antibakterielle hånd sanitizers

• Giver håndhygiejne, når vandet er ikke tilgængelig
• Fås i bærbare rejse størrelser for bekvemmelighed
• Kills bakterier uden at dræbe sunde bakterier (hvis alkoholindhold er mellem 60 og 95 procent)

Ulemper ved at bruge antibakterielle hånd sanitizers

• For meget kan føre til tør hud, revner, hvilket øger risikoen for infektion

Sæbe og sanitizers: bundlinjen

Enhver form for sæbe kan befri din krop af skadelige bakterier, hvis de anvendes korrekt. Du behøver ikke at betale ekstra for antibakteriel sæbe. Men husk at praktisere god hånd-vask teknikker til at reducere dine chancer for spredning forkølelser og infektioner. Og bære alkohol-baserede hånd sanitizers med dig, når du er på farten.