Angst i tandlægestolen

Ikke mange mennesker virkelig gerne gå til tandlægen. Men for nogle mennesker, kan tanken om at gå til tandlægen bringe på en sådan frygt for, at de undgår at få tandpleje, de har brug for. Faktisk sprunget næsten halvdelen af ​​de voksne tandlægen i 2009, ifølge det amerikanske Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC).

Hvad er tandlægeskræk?

Nogle folks frygt for at gå til tandlægen eller få tandbehandlinger gjort er så alvorlige, at de mister søvn natten og bekymre overdrevent om, hvad der kunne ske på tandlægen kontor, siger Kimberly Harms, DDS, forbruger rådgiver og talsmand for den europæiske Dental Association, og en tandlæge i privat praksis i Farmington, Minn

Dental angst er almindelige, med op til 15 procent af europæerne undgå at se en tandlæge på grund af frygt.

Dr. Harms siger, at tandlægeskræk er mere almindelig hos ældre mennesker, som måske har oplevet tandpleje, når teknologier var ikke så avanceret, som de er i dag.

"Børn i dag har meget få negative dental erfaringer, så vi en tendens til at se færre problemer blandt yngre mennesker," siger hun. Men jo ældre du er, jo mere sandsynligt du er til at have haft en dental procedure, når anæstesi var mindre effektivt eller ikke brugt, og når tandlæger fokuserede mindre på patientens komfort.

"Store fremskridt der er gjort i fokus på at gøre patienten behagelig," siger Harms.

Hvordan man kan overvinde tandlægeskræk

For folk, der har tandlægeskræk, kan følgende strategier hjælpe berolige din frygt:

• Kommuniker med din tandlæge. Harms siger, at det bedste du kan gøre for at komme over din tandlægeskræk er at tale med din tandlæge om det. "En masse af patienterne ikke føler sig trygge ved at tale med deres tandlæger på en en-til-en-niveau," siger hun. Men husk, at din tandlæge er en patient, også. Faktisk Harms har selv tandlægeskræk, der stammer fra hendes barndom tandlæge ikke bruger anæstesi ved påfyldning hulrum. "Hvis man er bekymrede over noget," siger hun, "kom lige ud og tale med tandlægen om det."
• "Tale" med hænderne. Det kan være svært at tale, når du har en mund fuld af dental værktøjer, så tal med din tandlæge, før din procedure om, hvordan du vil kommunikere, hvis du har nogen ubehag eller smerte. Harms fortæller sine patienter til at rejse en hånd, hvis de føler smerte eller fornemmelse under en dental procedure. På den måde, hun kan justere anæstesi og sørg for patienten er behageligt.
• Få distraheret. I Harms 'kontor, patienter forsynet med video briller, så de kan se film i løbet af tandbehandlinger. Se fjernsyn, lytte til radio, eller bare lade dit sind vandre kan hjælpe med at lette nogle af din angst.
• Overvej medicin. Hvis du har en dental procedure, der kræver anæstesi, forvisset om, at anæstesi er langt mere effektive i dag, end det var tidligere. For nogle patienter kan en beroligende eller lattergas også hjælpe berolige deres nerver, siger Harms.
• Tag en pause, hvis du har brug for det. Harms siger, at nogle patienter har brug for at tage pauser i løbet af tandbehandlinger, når angst opbygger, eller de begynder at føle klaustrofobisk. Hvis du føler at du har brug for en pause, så lad din tandlæge kender.
• Spørg om sedation tandpleje. På nogle områder er der tandlæger, der praktiserer sedation tandpleje, hvilket er, hvor du får tandpleje under hel eller delvis tab af bevidsthed. Harms siger, at de fleste patienter sandsynligvis ikke brug for sedation tandpleje, men for dem, hvis dental angst er så alvorlige, at de nægter at få tandpleje anden måde, kan det være en mulighed.