Støttegrupper for skizofreni

Folk, der har skizofreni, ofte har en hård tid at klare hverdagen på grund af deres symptomer. De oplever også yderligere problemer, fordi de fleste andre mennesker ikke forstår de unikke udfordringer, at lidelsen giver. Det enorme opbud af skizofreni symptomer, herunder vrangforestilling overbevisninger, hallucinationer og følelsesmæssig ligegyldighed, kan opstå når som helst, og i en række forskellige kombinationer.

Alle disse faktorer kan gøre det særligt svært for mennesker med skizofreni til at inddrive held og føre et selvstændigt liv.

Skæve på hinanden: skizofreni støttegrupper
Loren Booda, 49, har boet med skizofreni i 30 år. Nu frivillig for Den Nationale Alliance om psykisk sygdom (Nami), Booda siger støttegrupper kan hjælpe folk håndtere udfordringer, der er specifikke for skizofreni.

"Det var enten en støtte gruppe eller sidde rundt, se tv eller spille computerspil," siger Booda. "Det giver os et socialt stikkontakt. Den fungerer for os som Anonyme Alkoholikere for dem, der har brug for det. Vi konfrontere en hel masse forskellige elementer af skizofreni, såsom stofmisbrug, overspisning, og følelsesmæssige problemer. En mental sundhed støttegruppe omfatter alle af de funktioner, der ville tage fire eller fem specialiserede grupper til at dække. "

Booda, der bor i Washington, DC, er en NAMI støttegruppe facilitator og arbejder på NAMI nationale Help Line. Han siger, at han lærte fordelene tidligt i hans skizofreni behandling.

"Jeg startede med støttegrupper i midten af ​​1980'erne," siger han. "I starten var jeg ambivalent. Jeg troede nogle mennesker monopolisere gruppen. Men jeg lærte hurtigt, at de bare forsøgte at blive hjulpet. Vi inviterer alle til at sige så meget som de ønsker om hvad der foregår, hvordan de føler. Deres grænse er tre minutter. Vi koncentrerer os om emner, der påvirker personen i den gruppe, der er den mest fortvivlet på denne særlige dag. "

Støttegrupper: det tredje ben af skizofreni behandling
Booda erfaringer med støtte grupper er et bevis på, at de er en vigtig tredje ben af behandlingen afføring, som også omfatter medicin og psykoterapi.

"Der er denne gamle tradition, at vi aldrig skal bekymre alene," siger Ken Duckworth, MD, medicinsk direktør for Nami og en assisterende professor ved Harvard University Medical School i Boston. "Selvhjælpsgrupper er vigtige, fordi de reducerer isolation og reducere denne idé, at Gud har plukket kun på dig. Folk får information, de lærer om medicin og andre skizofreni behandlinger, de lærer om gode læger fra andre, og som vil tage forsikring. Det er problemløsning, support og netværk. "

NAMI giver en af landets største netværk af støttegrupper. Koncernens ledere som Booda sørg møderne kører til tiden, og at ingen dominerer sessioner. Facilitatorer også hjælpe deltagerne navigere potentielle krisesituationer, da gruppelederne kan have behandlet disse spørgsmål i deres eget liv.

"Familiemedlemmer gå til grupper til at gøre det samme," siger Dr. Duckworth. "De får støtte og [tips om] fejlfinding. Hvis du deler dine problemer, du er lidt mindre belastet."

Skizofreni støttegrupper: yderligere hjælp er derude
Ud over at NAMI netværk af støttegrupper, er her andre ressourcer for at hjælpe dig med at finde en lokal støttegruppe, eller blive involveret i chatrooms og diskussionsgrupper online:

En state-by-state vejledning. Det amerikanske Department of Health og Human Services ' Stofmisbrug og psykiske sundhed Services Administration har en state-by-state guide til mental sundhed tjenester, herunder støttegrupper.

Find en ven. Compeer, en non-profit organisation, hjælper folk, der har skizofreni og andre psykiske sygdomme nå ud og støtte hinanden.

Hvis du foretrækker chat og diskussionsgrupper, overveje disse muligheder:

• Schizophrenia.com, en non-profit gruppe ledes af frivillige.
• Schiz456, et støtte-og diskussionsforum for folk, der har skizofreni, deres familier og venner.
• Caregiver.com værter chatrooms for dem, der yde omsorg til mennesker med psykisk sygdom. Det omfatter et udelukkende til skizofreni.

Et positivt skridt i skizofreni behandling
Så folk, der deltager i støttegrupper styre deres sygdomme bedre end dem der ikke gør? Få studier har fuldt udforsket dette spørgsmål, men "NAMI undersøger nu familien-til-familiens støtte gruppe," Duckworth siger. "De har vist, at den byrde af sygdom er reduceret, og at folks stressniveau reduceres. Undersøgelsen er i gang for at se, om det virkelig påvirker patientresultater."

Ikke desto mindre, Duckworth advarer om, at undersøgelsen vil være vanskeligt at gennemføre, fordi ikke alle deltager deres støtte gruppen så trofast som Booda - dette vil gøre det svært at gennemføre undersøgelser over en lang periode.

Trods det, er Duckworth og Booda begge overbevist om, at forbinde med andre er et positivt og vigtigt aspekt af skizofreni behandling.