Rejser med hepatitis

Hvis du er en af ​​de millioner af europæere, der lever med hepatitis, rejser kræver nogle præ-planlægning. Når du forlader hjemmet, hepatitis går med dig, og så skal dine medicinske journaler og ekstra recepter, især hvis du forlader landet. Lær at forudse stress, træthed og udsættelse for forskellige fødevarer.

Rejser med hepatitis

Prøv disse tips til at hjælpe med at gøre rejse mere overskueligt, når du har hepatitis:

• Bekæmpe stress og træthed. Hepatitis kan forårsage følelsesmæssig stress og træthed. En af de mest almindelige rejse klager er jetlag. Hvis du rejser på tværs af tidszoner, være opmærksom på stress dette kan tilføje. Planlæg din rejse, så du kan komme så tæt som muligt på din sædvanlige sengetid. Tillad omkring en time om dagen til at tilpasse sig en ny tidszone.
• Medbring din medicinske journaler. Tag alle dine immunisering registreringer samt navne og telefonnumre på din læger med dig. Medbring en journal, der indeholder din blodtype, sundhedsspørgsmål, nuværende medicin, allergier, og beredskabstjenester kontakter. Sørg for at du har din forsikring identifikationskort.
• Carry tilstrækkelig medicin Saml al din nonprescription og receptpligtig medicin, og sørg for at have mere end nok til at vare længden af turen -. Eller at du vil være i stand til at få din påfyldninger på din destination. Carry medicin med dig, ikke i dit checket bagage. Hvis du rejser til et område, hvor rejsendes diarré er fælles, så spørg din læge til at ordinere medicin forud for tid eller bringe en recept sammen med dig.
• Få vaccineret. Hvis du rejser uden for landet, finde ud af hvad vaccinationer er påkrævet. Hvis du har hepatitis C, bør du blive vaccineret for hepatitis A og hepatitis B. have kronisk leversygdom medfører risiko for alvorlige komplikationer, hvis du kontrakt anden type viral hepatitis.
• Pack en førstehjælpskasse. Et stort ansvar at leve med type B eller hepatitis C er at sikre, at du ikke spreder sygdomme gennem en klippe eller et åbent sår. Medbring en førstehjælpskasse til at behandle eventuelle mindre skader.
• Praksis sikker sex. Hepatitis kan overføres gennem seksuel aktivitet, så hvis du tror du kan være seksuelt aktiv under din rejse, være ansvarlig. Medbring kondomer, og bruge dem. Vær opmærksom på at hepatitis A kan overføres fra kontakt med anus, og endda håndtering ydersiden af ​​et kondom, der er blevet anvendt til analsex kan overføre hepatitis A til din partner.
• Watch mad og drikke. Rejsendes diarré er forårsaget af fremmede bakterier, der kommer ind i din fordøjelseskanalen. Du kan også få hepatitis A fra at spise forurenede fødevarer eller drikke forurenet vand. Fuldt kogte fødevarer er normalt sikkert, men du bør undgå rå fødevarer, grøntsager og uskrællede frugt, når du rejser. Sørg for, at vandet er sikkert at drikke eller holde sig til flaskevand. Undgå is i drikkevarer, hvis det kunne have været lavet med forurenet vand. Din lever allerede understreget af hepatitis, så undgå at drikke alkoholiske drikkevarer samt.
• Vide, hvad din forsikring dækker. Check med dit helbred forsikring luftfartsselskab før du forlader hjemmet. Find ud af, hvilke ydelser der leveres ud af staten eller ud af landet. Hvis du går ud af landet, overveje at købe rejsende forsikring. Forsker din sundhedspleje muligheder, før du forlader kan spare tid og penge senere. Hvis du har brug for at gå til en skadestue, så sørg for at ringe til din sygesikring udbyder inden for 24 timer.

For at finde ud af om rejser hede risici og krav om vaccination, gå til os Centers for Disease Control og Forebyggelse web site. For at finde en rejse medicin læge overalt i verden, kan du besøge International Society of Travel medicin.