Evb2

Osteopeni: kender din risikoen for fraktur

Osteopeni, en tidlig fase af knogletab, er ikke så alvorlig som osteoporose, men det kan stadig forårsage dine knogler til at bryde. Er du i fare?

Kender du din T-score? Denne magiske lille tal beregnes udfra knogletæthed tests såsom dual absorption (DEXA) - og det kan fortælle dig en masse om din knogle sundhed. Hvis din score viser lav knogletæthed (men endnu ikke lav nok til at være osteoporose), kunne du have osteopeni.

Men for at få et fuldt billede af din knogle sundhed, du og din læge nødt til at tage en række yderligere faktorer i betragtning.

Knogletæthed tests: din t-score

Din T-score er et tal på en skala, der måler knogletæthed. Den ideelle score er 0, hvilket betyder, at dine knogler er så tæt som de af en sund ung voksen. Negative tal angiver mindre tætte knogle. Jo lavere tallet er, jo mere alvorlig knogletab, for eksempel, er -3 værre end -2.

En T-score mellem +1 og -1 anses normalt. Osteoporose er defineret som en T-score lavere end -2.5, hvilket indikerer betydelig knogletab og betydelig risiko for knoglebrud. En T-score mellem -1 og -2.5 indikerer mindre svær knogletab, en tilstand kaldet osteopeni.

Men selv med en T-score i osteopeni rækkevidde, kan du stadig være i risiko for brud en knogle. Faktisk forekommer mere end 50 procent af frakturer på grund af svækkede knogler hos kvinder med T-score i dette område.

Vurdere andre fraktur risikofaktorer

Din T-score er kun en brik i puslespillet. Fastsættelsen af ​​din fraktur risiko kræver også kigge på din nuværende helbred, sygehistorie, og andre faktorer. Din risiko for at bryde en knogle er højere, hvis du:

  • Er 65 år eller ældre
  • Har en tynd, lille ramme
  • Røg tobak
  • Erfarne tidlig overgangsalder
  • Har en familie historie af osteoporose
  • Har brugt steroider i lang tid eller anvendes visse anti-beslaglæggelse medicin
  • Er i behandling for prostatakræft eller brystkræft
  • Har du en overaktiv skjoldbruskkirtel eller tager høje doser af thyreoideahormon for en underaktiv skjoldbruskkirtlen
  • Er kvinder - også mænd oplever knogletab, som de bliver ældre, men er mindre tilbøjelige til at udvikle osteoporose eller erfaring frakturer
  • Må ikke få nok calcium og D-vitamin
  • Forbruge mere end tre alkoholiske drikke per dag
  • Har en sygdom, der kan forårsage knogletab, såsom rheumatoid arthritis eller anoreksi

Evaluering din risiko

En måde at beregne din risikoen for fraktur baseret på de ovennævnte faktorer er at bruge WHO Fracture Risk Assessment Tool, eller FRAX, ifølge Nelson Watts, MD, et nationalt anerkendt knogle sundhed og osteoporose ekspert og direktør for Osteoporose og Bone Health Program på University of Cincinnati i Ohio.

Fås til gratis online, på FRAX regnemaskine, der er udviklet af World Health Organization (WHO), bruger en række kriterier til at bestemme din sandsynlighed for at have en fraktur i de næste 10 år. FRAX er en effektiv vurdering af risiko, fordi den indeholder så mange faktorer, siger Dr. Watts.

Retningslinjer fra National Osteoporosis Foundation fremme anvendelsen af ​​FRAX for patienter med T-score mellem -1 og -2.5, siger Watts. For folk med scoringer i dette interval, anbefales grundlaget osteoporose medicin for dem, der også har en FRAX 10-årig sandsynlighed for et hoftebrud på 3 procent eller højere eller en FRAX 10-årig sandsynlighed for et større osteoporose-relaterede brud på 20 procent eller højere.

At have en knogletæthed test for at lære din T-score er vigtigt for dem, bekymrede knogle sundhed og risikoen for fraktur. Men husk, at din T-score alene ikke give dig en komplet vurdering af din risiko for at bryde en knogle. For en mere realistisk vurdering, tage et kig på det store billede.