Ved du, hvad a, b, c, d, og E mener, når det kommer til melanom modermærker?
Selvom melanom udgør en meget lille del af alt hudkræft - kun 5 procent - det gør en væsentlig del af alle hudkræft dødsfald. Melanom er mere almindelig i hvide end i afrikansk-europæere eller latinamerikanere, men det kan påvirke alle hudfarver og nuancer. Og melanom kan udvikle sig i både unge og gamle, selvom folk i deres 80'erne er på det højeste aldersbetingede risiko for denne hudsygdom.
Hvad alle disse tal betyder er, at du bør tjekke din hud regelmæssigt for unormale modermærker - og for at gøre dette, bør du lære den melanom alfabet.
Kender a, b, c, d, og es af melanom"Dette nyttige huskeregel for både patienter og læger kan bruges som en rettesnor for påvisning af modermærkekræft på huden," siger Bruce A. Brod, MD, en klinisk lektor i dermatologi ved University of Pennsylvania School of Medicine. Her er hvordan det bryder ned:
- A står for asymmetri. It "tyder på, at vi kan være mistænksom, når en plet på huden har en ujævn udseende," siger Dr. Brod. "En normal muldvarp bør være ensartet, med den ene halvdel ligner den anden halvdel."
- B står for grænsen. Dette betyder, at "en plet på huden med en ujævn, takkede grænse bør rejse mere mistanke," siger Brod.
- C står for farven. Denne "minder os om, at læsioner med varierende nuancer af brunt, sort, blå, rød eller hvid er mere suspekt for at være en melanom," siger Brod. "En tankevækkende påmindelse er, at nogle melanomer kan være kødfarvet eller svag lyserød farve. Disse benævnes amelanotiske melanom. Ikke alle melanomer er forbavsende mørk i farven."
- D står for diameter, "og bliver brugt til at minde os om, at pletter på huden er større end en blyant viskelæder skal ses mere mistænksomt," Brod siger. Han kalder denne ene hans "personlige mindst foretrukne", fordi, bemærker han ", mens det kan være rigtigt, kan melanomer være ganske små på huden, når de i første omgang udvikle sig."
- E står for evolution, eller forandring og "er en nybegynder til huskeregel," siger Brod. "Det er især nyttigt i midaldrende til ældre patienter som deres normale cadre af modermærker eller NEVI [et andet ord for modermærker, modermærker, og huden pletter] typisk forbliver statisk i udseende. Det er vigtigt at kigge efter både nye og skiftende muldvarpe. "
"Jeg kan også godt lide grimme ælling tegn« som en nyttig indikator for melanom, "Brod tilføjer. Når melanom er til stede på huden, kan det være tydeligt forskellige i udseende fra de andre læsioner på huden. "
Bliv fortrolig med dine fregner.
At lede efter disse advarselstegn af melanom, er det vigtigt nøje at inspicere din hud hver måned for hudkræft muldvarpe. Få at vide hver mole, fregne, og skamplet på din krop. Undersøg hele din krop foran en fuld-længde spejl og bruge en anden lille spejl for bedre se bagsiden af din krop.
Og ikke springe nogen pletter. Check overalt - og glem ikke dine ører, hovedbund, ryg, sålerne på dine hænder og fødder, og selv dine negle. Jo bedre du kender din hud, jo mere sandsynligt du er til at få øje på en skiftende muldvarp tidligt, da Askin kræft er nemmere at behandle.
Alle bør tjekke deres hud regelmæssigt for kræft modermærker, men dette er især vigtigt for dem på en høj risiko. "Folk har brug for at kende deres hud og undersøge deres elskede ens hud, også," siger. De fleste mennesker finder deres egne kræft muldvarpe og tidligere, da de undersøger deres hud regelmæssigt, "siger Catherine Poole, formand og medstifter af melanom International Foundation.
"Risikofaktorer for hudkræft omfatter en sol-følsom hud type, som kan fregne og brænder let (rødhårede tendens til at have denne hud), en historie om at bruge for meget tid i solen eller i solarium, masser af fælles modermærker eller dysplastiske ( atypiske) modermærker, en personlig eller familie historie af almindelige form for hudkræft (basal celle og planocellulært), en personlig eller familiær disposition for hudkræft, "Poole siger.
Så husk at undersøge din hud regelmæssigt og bruge melanom alfabet som din guide. Og hvis du finder nogen mistænkelige modermærker, tale med din læge og få dem tjekket ud.