Denne form for alternativ medicin går tilbage tusinder af år, men er stadig bruges over hele verden.
Balance er grundlaget for kinesisk medicin, som søger at finde og rette ubalancer, der giver anledning til sygdom og symptomer på sygdommen. Denne alternative medicin daterer sig tilbage mere end 5.000 år, med rødder i den kinesiske filosofi taoismen. I dag er brugen af kinesisk medicin spredt over hele verden - for eksempel viste en nylig rapport, at på bare et år omkring 3 millioner amerikanske voksne brugte akupunktur som en form for behandling.
Kinesisk medicin: balancen mellem yin og yang
Mange mennesker er fortrolige med tegning af yin og yang, som hvid og sort indtager en cirkel - hver svømning omkring hinanden med en lille prik af den modsatte farve i deres midte. Denne yin-yang balance er grundlaget for den alternative medicin fremgangsmåde, der normalt betegnes som traditionel kinesisk medicin.
Yin er traditionelt set som koldere og mørkere, mens yang er mere aktiv, varmere og lysere. Men lige som du har brug for nok søvn om natten (yin) at fungere godt i løbet af dagen (yang), interne balance påvirker dit helbred, forklarer Lixing Lao, MD, ph.d., professor i familien og lokalsamfundet medicin ved University of Maryland i Baltimore og tidligere co-præsident for Society for Akupunktur Research. Kinesisk medicin deltager også til strømmen af dit liv energi gennem kroppen langs linier kaldet meridianer.
"Sygdom diagnosen stilles fra alt dette, fordi hvis vi mister balancen, er der sygdom, vi kan registrere," siger Dr. Lao. For eksempel vil en kinesisk medicin praktiserende tage din puls som en del af dit helbred vurdering. Hvis din puls er meget hurtig og varm, er dette en correctable ubalance. Den praktiserende læge vil også bede dig om din livsstil, dine symptomer og daglige vaner såsom søvn og kost. "Så kan vi komme op med en behandling modalitet." Dette kunne omfatte kost ændringer, massage, og sind-krop terapi (såsom tai chi ), samt urtete eller kosttilskud og akupunktur.
Kinesisk medicin: fordele og ulemper
Kinesisk medicin har vist sig at hjælpe med at behandle forskellige medicinske lidelser. For eksempel fandt en nylig undersøgelse af 14 personer med svær eksem, der en urte bad og akupunktur både behandlede hudsygdom og reduceret behovet for receptpligtig medicin. Kinesisk medicin kan også lette overgangsalderens symptomer - kombinationen af akupunktur og kinesisk urtete er effektiv til behandling af hedeture, siger Lao. Akupunktur har været anvendt til behandling af rygsmerter, følelsesmæssige forstyrrelser, slidgigt, og kvalme, kinesiske urter kan hjælpe med at lette symptomerne på diabetes, kræft og hjertesygdomme.
Ligesom med symmetrien i yin og yang, kommer de professionelle med nogle ulemper. En overdosis af kinesiske urter kan være giftige eller føre til alvorlige helbredsmæssige komplikationer. Vær sikker på at følge lægens anvisninger.
Også, det er muligt, at nogle importerede kinesiske urte blandinger kan indeholde ingredienser fra vestlige medicin, der, når de kombineres med den medicin, du allerede tager, kan forårsage en overdosis. Vær sikker på at lære om kilden til alle kosttilskud og te. Selv om moderne fremstillingsprocesser normalt fjerne ethvert spor metal eller pesticider i et tillæg eller te med den tid, det når dig, er det stadig muligt at få kinesisk medicin fra mindre pålidelige kilder.
Arbejde tæt sammen med din primære sundhedstjeneste læge, mens De tager kinesisk medicin behandlinger for at undgå eventuelle risici for denne alternative medicin.
Kinesisk medicin: Hvem praktiserer det?
Mens der ikke er licens krav om kinesisk medicin praktiserende, folk bør kigge for praktikere, der blev uddannet i kinesisk medicin på skoler licens fra Akkreditering Kommissionen for Akupunktur og orientalske medicin, og som har bestået den nationale eksamen.
Kinesisk medicin har været anvendt med succes i tusinder af år i Kina for at behandle en lang række af hverdagens lidelser og sygdomme, så en uddannet læge med adgang til de rigtige urter og forbindelser kunne trække på så meget eller mere viden som en western-uddannet medicinsk læge, ifølge Lao.
Kinesisk medicin: at arbejde med din praktiserende læge
Baltimore bosiddende Marian Gold Brenner, der har brugt kinesisk medicin i to årtier til behandling af migræne, fibromyalgi og andre sundhedsmæssige bekymringer, siger hendes praktiserende læge har en lille apotek i hendes kontor.
Brenner siger, at når hun først begyndte at se hendes praktiserende læge, havde hun krukker af de mest forbløffende udseende ingredienser. "I Kina er de sammensatte dem ved at måle ud af din daglige dosis af 10 til 12 ingredienser, og du koger dem for dig selv [som te]. Hun kog dem for hendes patienter," Brenner siger. "Nu, det meste af sammensætningen er gjort med pulvere. Hun har en ganske stor apotek patent medicin, såsom halspastiller og mave medicin. "
Ved 66, rejser Brenner verden med sin egen lille apotek af kinesiske naturlægemidler for hendes fortsatte sundhedsmæssige betænkeligheder samt eventuelle uventede sygdomme. Hun tager også vestlige medicin for hendes kroniske tilstande og siger, at holde både hendes vestlige internist og hendes kinesisk medicin praktiserende informeret om, hvad hun tager er afgørende for hendes succes.