Den kolde menes at være den mest almindelige sygdom i verden. Lær om forkølelsessymptomer, årsager og forventede varighed.
Du ved, når det kommer - din hals bliver øm, din næse begynder at køre, og din krop er bare ikke 100 procent. Almindelig forkølelse menes at være den mest "almindelige" sygdom i verden. Hvert år i Europa, er det anslået, at folk får omkring en milliard forkølelser.
Selv om det kan gøre du føler dig ulykkelig, forkølelse er sædvanligvis en mild sygdom, der går væk relativt hurtigt. I gennemsnit får voksne 2-4 forkølelser hvert år og yngre børn oplever omkring dobbelt så mange.
Hvad er årsagen til en almindelig forkølelse?
Når du får en kold, har du sikkert blevet inficeret af en af mere end 200 forskellige vira. Disse vira er let spredes via dråber af væske fra en hoste, nys eller løbende næse. Forkølelse virus ofte cirkulerer ved berøring, men de kan også indåndes, hvis de bliver luftbårne.
Mennesker med forkølelse er mest smitsom i løbet af de første par dage efter de er blevet inficeret med en virus. At tilbringe en masse tid omkring andre folk indendørs kan hjælpe sprede forkølelse - en fælles begivenhed for skolebørn. Også lav luftfugtighed, som i vintermånederne, gør en ideel levende miljø for virus.
Hvad er forkølelsessymptomer?
Forkølelsessymptomer normalt udvikle en til tre dage efter udsættelse for en virus. Symptomerne kan omfatte:
- Scratchy, ondt i halsen
- Nys og hoste
- Løbende næse eller nasal overbelastning
- Reduceret følelse af smag og lugt
- Træthed
- Hovedpine
- Feber op til 102 grader Fahrenheit (mere almindeligt hos spædbørn og småbørn)
Hvis du løbende udstiller nogle af disse symptomer, kan dette være et tegn på allergi end virus. Besøg din læge, hvis du har mistanke om allergi er årsagen til din løbende næse og rindende øjne - allergitest undersøge din krops reaktion på almindelige allergener at bestemme, hvad der kan være årsag din ubehag.
Skulle du ringe til lægen?
I de fleste tilfælde behøver du ikke at se en læge, når der beskæftiger sig med en forkølelse. Ring til din læge, hvis du oplever:
- Alvorlige symptomer eller symptomer, der holder i omkring to uger
- Høj feber
- Alvorligt hævede kirtler i halsen eller kæben
- Øresmerter
- Sinus hovedpine
- Besvimelse, svimmelhed eller forvirring
- Alvorlig og vedvarende hoste
- Brystsmerter eller pres
- Problemer vejrtrækning
- En pludselig udbrud af astma eller andre allerede eksisterende lungesygdom
- Svær eller kontinuerlig opkastning
Børn kan udvise yderligere symptomer, som bør bringes til en sundhedspleje udbyder opmærksomhed. Ring til din læge, hvis barnet har en kold og oplever en feber over 103 grader Fahrenheit, blålig hud, adfærdsændringer, forværring af allerede eksisterende forhold, opkastning eller mavesmerter.
Hvordan kan jeg komme over min forkølelse?
De fleste forkølelser sidste omkring en uge, men de kan vare længere, især hos børn, ældre voksne, og folk med hede problemer. En hoste uden slim kan blive hængende i flere uger eller endda måneder, efter din kolde rydder op.
Der er ingen kur mod forkølelse, men følgende behandlinger kan lindre dine symptomer og hjælpe du føler dig bedre:
- Hvil at give din krop til at bekæmpe virus.
- Drik masser af væske
- Gurgle med varmt saltvand, brug hals spray, og prøv halsbetændelse sugetabletter til at lindre en kradse i halsen.
- Ryg ikke, og undgå passiv rygning.
- Undgå at drikke alkohol.
- Brug over-the-counter koldt medicin som er nødvendig for at lindre symptomerne. Over-the-counter medicin kan fortynde slim, mindske trængslen, og lindre ømhed og smerter. Spørg din læge, hvis du er usikker på, hvordan disse medikamenter vil interagere med andre behandlinger, du allerede tager.
Have en kold er ikke sjovt, men hvis du ved, hvad de kan forvente og hvordan man behandler forkølelsessymptomer bør relief være hurtigt på vej.