Fighting falder allergi?

Hvis du er allergisk over for pollen, Faldet er mest sandsynligt ikke din favorit sæson. "Afhængig af hvor du bor, er faldet ambrosia tid," siger Julie McNairn, MD, en allergolog / immunolog i Cincinnati, Ohio. I løbet af denne tid, allergener tørre blade, græs og hø mug havnen såsom svampesporer og pollen.

Sæsonbetonet allergi, tilføjer Dr. McNairn, varierer. Du kan opleve symptomer et år og ikke den næste. "Det er meget uforudsigeligt," siger hun. "Det er også virkelig svært at sige fra år til år, hvordan allergi sæsonen vil være."

Diagnosticering falder allergier

Ligesom de fleste sæsonbetonet allergi, som regel symptomer på typiske falder allergier omfatter nysen, løbende næse og kløende og rindende øjne. Disse symptomer kan forstyrre dine daglige aktiviteter, der krænker din evne til at udføre på arbejde eller skole.

Pollen er en af de mest almindelige årsager til efteråret sæsonmæssige symptomer på allergi. En hårdfør plante, ragweed vokser overalt, men er særlig udbredt i det nordøstlige, Syd, og Midtvesten regioner i Europa. Peak ambrosie sæson starter i midten af ​​august og varer til oktober.

Pollen er også kendt for at forårsage en tilstand kendt som oral allergi syndrom (OAS). I OAS, kan du opleve kløe i munden og svælget, sammen med let hævelse, efter at du spiser frisk frugt og grøntsager såsom banan, agurk, melon, og zucchini.

Ud over pollen, kan pollen fra andre planter, træer og græs udløse allergi i efteråret. Hvis du er allergisk, kan mug også føre til en reaktion i efterårsmånederne.

"Forme kan være både indendørs og udendørs," siger McNairn. "Den eneste gang du virkelig slippe af formen [udenfor] er, hvis du har en masse af sne på jorden," siger hun.

Tips til styring falde allergi

For at reducere din eksponering til at falde allergener såsom mug og pollen, McNairn foreslår følgende:

• Brug en affugter, en elektrisk apparat, der kan mindske fugt i dit hus, for at holde den relative fugtighed i dit hjem på mindre end 50 procent.
• Spørge nogen, der er ikke allergisk over for rent synlige Skimmelsvamp med en fortyndet blegemiddel løsning.
• Regelmæssigt sterilrum befugtere, fordi de er tilbøjelige til at udvikle mug.
• Har nogen, der er ikke allergisk gøre værftet arbejde (rive blade, slå græs) eller bære en ansigtsmaske og briller, hvis du skal gøre det selv.
• Holde vinduerne lukket, og airconditionanlægget kører, når pollen er høj.
• Brusebad efter at være udendørs og undgå at tage din beskidte tøj og sko ind i soveværelset, for at holde rummet som pollen-fri som muligt.

Hvis dine sæsonbestemte allergi symptomer forstyrrer dit daglige liv eller volder dig generende symptomer, besøge en allergolog, som kan diagnosticere din allergi og anbefale måder at håndtere det. Behandling for sæsonbestemt allergi kan indebære medicin såsom:

• Antihistaminer såsom diphenhydramin (Benadryl)
• Leukotrienreceptorantagonister (såsom Singulair)
• Steroid næsespray
• Decongestants (som piller eller næsespray)
• Immunterapi (også kendt som allergi skud).

Hvis du er et fald allergiker, er der ingen grund til at frygte efterårets ankomst. Vide hvordan man kan reducere din eksponering for mug og pollen kan gøre hele forskellen. Fall kan endda blive en fornøjelig sæson.