Evb2

Er du en afhængighed enabler?

At benægte en person, du elsker en anmodning om penge er ikke let, selvom du ved, at hun vil bruge det til at købe medicin eller alkohol. Ved at lære at sige nej, laver du din del for at hjælpe hende hendes ansigt afhængighed.

Efter den tragiske død af singer-songwriter Amy Winehouse, er mange mennesker spørger: Kunne hendes død have været undgået? Kunne de mennesker tættest på hende har grebet ind for at redde hendes liv?

Ifølge sammenhæng ekspert Bree Maresca-Kramer i en Huffington Post artiklen, hvis du lytter til teksterne af Winehouse hit "Rehab", lyder det som om venner og familie gjorde opfordre hende til at få hjælp.

Og hvis nogen du elsker har en afhængighed problem, er der ting, du kan tage for at hjælpe.

Når du har en ven eller et familiemedlem, der har en afhængighed, kan du opleve, at du er nødt til at øve "hård kærlighed". Det betyder, at når du bliver bedt om penge, der kunne meget vel gå i retning af at købe narkotika eller alkohol, bliver du nødt til at sige nej.

Da du pleje din elskede, kan du blive fristet til at acceptere anmodningen. Men det bedste, du kan gøre, er at stå stærkt, så husk, at denne person har brug for din hjælp til at få det bedre, og blot sige ordet: "Nej"

Addiction: er du en enabler?

" Må ikke føle sig skyldig, fordi du gør dem gode ved at sige nej, "rådgiver Thomas Kosten, MD, Jay H. Waggoner stol og grundlægger af opdelingen af stofmisbrug ved Baylor College of Medicine i Houston, Texas. "Det betyder ikke, at de kommer til at sige tak," selv om, "Dr. Kosten advarer.

Selvom du måske ikke være i stand til at kontrollere alle de eksterne faktorer, der har råd til din elskede adgang til narkotika eller alkohol, kan du sikkert styre din rolle i processen.

Tænk på de ting, du gør for din elskede med afhængighed. Har du:

  • Give penge, der kan hjælpe finansiere deres stofmisbrug?
  • Lad misbrugeren at komme tilbage og leve med dig selv om han ikke overholder behandling af afhængighed?
  • Cover for hende, når hun savner arbejde eller skole?
  • Give transport til steder, hvor han kan blive deltager i stofmisbrug?
  • Fortsæt med at hjælpe med juridiske problemer i forbindelse med afhængighed?
  • Tie, når personen er forstyrrende eller misbrug?

Hvis du svarede "ja" til endnu et spørgsmål, kan du være medvirkende til din elskede afhængighed.

Enablers er ikke bare familiemedlemmer. De kan være naboer, lærere, kolleger, selv terapeuter. Enablers ikke beskytter misbrugeren fra skader, de er faktisk bidrager til afhængighed.

Addiction: stoppe enabler cyklus

Når du indser, at du aktiverer din elskede afhængighed, er det tid til at sætte din fod ned.

Prøv at tage disse trin:

  • Tal om det. I stedet for bare at sige nej, diskutere, hvorfor du ikke ønsker at give penge eller gøre andre favoriserer. "Sig:" Vi er nødt til at gøre noget ved det, "antyder Kosten og tale om dine specifikke problemer.
  • Forblive stærk. Din elskede kan være meget vedholdende om behøver penge eller anden hjælp fra dig. Forventer, at denne og lave en pagt med dig selv til at modstå lysten til at "hjælpe".
  • Fastsatte grænser. Anvendelse sige nej som en mulighed for at sætte grænser og styre din elskede mod at få hjælp til afhængighed. Ved at tilbageholde penge, transport eller andre favoriserer indtil din elskede man søger hjælp, gør du din del for at hjælpe med at løse problemet.
Du kan meget vel føle sig skyldig, når du siger nej, fordi du holder for personen dybt og kun ønsker at hjælpe. Men husk, at ved at sige nej, du gør det bedste, du kan for at hjælpe din elskede acceptere de negative konsekvenser af afhængighed, hvilket er et vigtigt skridt mod bedring.