Undersøgelser viser, at badning i havet salte kan give mild psoriasis relief. Men for virkelig at drage fordel af denne behandling, er du nødt til at bruge mindst to ugers badning i verdens saltiest havet.
Det har været kendt i århundreder, at mennesker med hudsygdomme, herunder psoriasis, kan have gavn af badning i Det Døde Hav i det østlige Israel. "Det går helt tilbage til oldtiden," siger Mark Lebwohl, MD, formand for National Psoriasis Foundation Medical Board. "[I Bibelen] taler folk om iblødsætning i vand for spedalskhed, og de blev formentlig tale om psoriasis. Det hebræiske ord for spedalskhed er sara'at, hvilken slags lyder som psoriasis. "
Du kan købe mineralrige havsalt at tilføje til din badevandet, men kan de hjælpe med at lindre smerte og kløe fra psoriasis? "Havsalt produkter, de sælger måske har nogle mindre fordele," siger Dr. Lebwohl, som også er med Mount Sinai School of Medicine i New York University i New York City. "Det bedste man kan sige er, at de kunne være af begrænset gavn som psoriasis behandling."
På den anden side, siger Lebwohl, gør en pilgrimsrejse til Det Døde Hav og tilbringer mindst to uger kan være et meget nyttigt psoriasis behandling. "Mens den mindste er to uger mennesker bo fire til seks uger at få en enorm mængde af gavn," Lebwohl tilføjer. "Jeg havde en patient med meget dårlig psoriasis. som fandt det ryddet for første gang i sit liv. "
Sundhedsmæssige fordele af døde hav psoriasis behandling
Hvor længe fordelene ved at være ved Det Døde Hav sidste varierer fra patient til patient. "Jeg har haft patienter siger til mig, at på flyet ride tilbage de følte deres psoriasis tilbage. Andre patienter har haft meget lange remission, "Lebwohl siger. Nogle patienter vender tilbage til Det Døde Hav årligt.
Lebwohl og andre forskere mener, det er en kombination af faktorer, der gør psoriasis behandlinger på Døde Hav så effektiv. "Lyset ved Det Døde Hav er meget unikt. Mineral indholdet i vandet er meget unikt, "Lebwohl siger. Det fordampende luft eller tyk tåge omkring Det Døde Hav indeholder chloridsalte - magnesium, natrium, kalium, calcium og brom, der er kendt for sin beroligende virkning - i koncentrationer, der er 20 gange større end noget andet sted i verden.
Det Døde Hav er det laveste punkt på Jorden, mere end 400 meter under overfladen. Solens stråler skal passere gennem ikke blot 400 meter (omkring 1.200 fod), men også dis. Dis hjælper med at bortfiltrere den korteste af solens ultraviolette stråler, som er de mest skadelige for huden. "Det viser sig, at de stråler, der er tilbage, er den maksimale effektive bølgelængde ultraviolet lys til behandling af psoriasis, "Lebwohl forklarer. Men solbadere stadig rådes til at udvise forsigtighed og bruge solcreme, hvis de vil blive udsat for en længere tid.
Det er også en behagelig oplevelse at slappe af i termo-mineralske pools og blive udsat for sollys ved Det Døde Hav. "Så der kunne være en psykologisk komponent, der bidrager til en vellykket gennemførelse af behandlinger på Døde Hav samt" Lebwohl siger.
Hvad forskning viser
Lebwohl siger en velkendt undersøgelse udført tilbage i 1989 af israelske hudlæge Zvi Selv-Paz, MD, viste, at de fleste fordele kommer fra rent faktisk at besøge Det Døde Hav. Selv-Paz sammenlignet psoriasis patienter, der modtog behandling af lys og vand ved Det Døde Hav med dem, der modtog tilsvarende behandlinger i Jerusalem, som er på et højere niveau. Han havde også en gruppe, der blev behandlet med Det Døde Hav vand alene. Han fandt de patienter, der forbedres mest var dem, der fik lys og vand ved Det Døde Hav. Dem i Jerusalem forbedret, men ikke så meget som dem ved Det Døde Hav, mens kun en lille procentdel af dem, der blev behandlet med den Døde Hav vand alene viste forbedring.
"Det er virkelig ser ud som en kombination af de to - lyset og vandet - er ideel, men det er sollyset ved Det Døde Hav, der forårsager den overvældende effekt," Lebwohl siger. Gennem årene har forskerne fortsatte med at studere virkningerne af Det Døde Hav som en psoriasis kur, og deres konklusioner har været ens.
Andre psoriasis behandling destinationer
Andre forekomster af vand rigt på havsalt, hvor folk rejser for psoriasis kur omfatter Kangal i Tyrkiet og Den Blå Lagune resort i Grindavik, Island. I Europa er der Berkeley Springs i West Virginia, hvilket er omkring to timer fra Washington, DC, og har en fountainhead af varm mineralvand, Warm Mineral Springs nær Sarasota, Florida, og Soap Lake i det østlige Washington, kendt for sit mineralvand og cremet sort mudder.
"Der er andre steder, der har klinikker for psoriasis, hvor solen er en del af regime, men der er ikke så meget offentliggjorte data på dem som Det Døde Hav, og lyset andre steder er meget anderledes," Lebwohl siger.
Mange mennesker finder besøger spa ved Det Døde Hav og bliver behandlet med dets vand, mineraler, ilt-rige luft og sol hjælper lindre deres psoriasis smerte og kløe. Og hvis du ikke kan rejse til en behandling af psoriasis, kan du få mindst mild lindring fra at tilføje havsalt til et afslappende bad.