For mange mennesker, bare livsstilsændringer ikke er nok til at gøre en betydelig forskel.
Højt kolesteroltal er ofte en del af en pakke af helbredsproblemer, måske med forhøjet blodtryk, hjertesygdomme eller endda diabetes.
Mange medikamenter kan være forpligtet til at holde disse betingelser under kontrol, og snart din medicin kabinet kan fyldt med pille flasker, mens din tegnebog tynder ud fra at betale for alle disse lægemidler. Hvis høje kolesterol medicin er de eneste ting, du skal tage, er det virkelig værd indsats og omkostninger?
Kolesterol behandling: fordelene af statiner
Statiner er en af de vigtigste kolesterol behandling fremskridt, når det kommer til at udvide og redde liv i forbindelse med hjertesygdomme. "Det plejede at være 20 år siden, at når du havde kendt hjertesygdom du havde en 10-årig levetid, i dag er det en normal forventet levetid," siger Stanley L. Hazen, MD, ph.d., direktør for Center for Hjerte-kar-Diagnostik og forebyggelse på Cleveland Clinic.
Hjertesygdom er den hyppigste dødsårsag for kvinder og mænd i Europa, men regelmæssig brug af statiner redder mange liv, siger Dr. Hazen.
Kolesterol behandling: omkostninger og bivirkninger
De gode nyheder om statiner og andre kolesterol behandlingsmuligheder er, at de er tilgængelige i mange former, herunder mange billige generiske lægemidler. Omkostningerne kan være meget minimal, og fordelen ved at tage dem er stor.
Mens nogle bivirkninger, hyppigst muskelsmerter og stivhed, der opstår, de er meget almindelige og kan ofte styres med nogle enkle justeringer af doseringen, ifølge Hazen.
Kolesterol behandling: hvad om livsstil?
Folk, der kan være i stand til at styre kolesterol gennem kosten og motion alene er mennesker, der:
- Har kun lidt forhøjet LDL ("dårlige" kolesterol)
- Har kun lidt lavt HDL ("god" kolesterol)
- Har du ikke nogen andre risikofaktorer for hjertesygdom
- Har kolesterol problemer relateret til en usund kost eller stillesiddende livsstil
Folk, der formentlig brug for medicin sammen med diæt og motion til behandling af højt kolesteroltal er mennesker, der:
- Har moderat til meget forhøjet LDL
- Har meget lavt HDL
- Har andre risikofaktorer for hjertesygdom
- Har et højt kolesteroltal på grund af genetiske dispositioner, eller som naturligt producerer for meget kolesterol
- Har forsøgt at sænke kolesterol med diæt og motion uden held
"Det plejede at være, vi ville først prøve livsstilsændringer som kost og motion, så gør medicin," siger Hazen. Nu den første linje i forsvaret er medicin, sammen med livsstilsændringer som kost og motion, for folk, der opfylder visse kriterier. Enhver med høje niveauer af LDL - måske 160 mg / dl (milligram per deciliter), når målet er 100 mg / dl eller lavere - absolut behov behandling med medicin, ifølge Hazen. Sådanne betydelige fald bare ikke kan nås ved diæt og motion alene.
Mennesker med væsentligt over normalt LDL-kolesterol og under normal (mindre end 40 mg / dl) HDL-kolesterol niveauer bør nok begynde at tage et kolesterolsænkende lægemiddel til begynde at kontrollere højt kolesteroltal, især hvis de har andre risikofaktorer for hjertesygdom som diabetes, forhøjet blodtryk tryk, og er overvægtige.
Men folk, der har moderat høje kolesteroltal grund diæt uden andre risikofaktorer for hjertesygdom kan begynde ud at forsøge at sænke kolesterol med diæt og motion. Det er vigtigt at holde fast i en sund livsstil og følge op med din læge hurtigt for at sikre, at den fungerer, og din højt kolesteroltal er at komme tilbage til normal. Hazen bemærker, at en del af problemet med at bruge livsstil som en kolesterol behandlingsmulighed er, at mange patienter ikke følge op og overvåge deres kolesteroltal, og ikke holde med disse sunde livsstilsændringer.
Kolesterol behandling: bundlinjen
Statiner er en gennemprøvet metode til at beskytte hjerter og redde liv, og de kræver minimale omkostninger og indsats. Kun din læge kan ordentligt vurdere din risiko og anbefale en behandlingsplan. Men hvis dit kolesteroltal er høj, kan medicin være den bedste måde for dig at beskytte dit helbred og dit hjerte. Uanset om du ende med behov medicin, kan alle drage fordel af at holde sig til en hjerte-sund kost og få regelmæssig motion.