Kom rådgivning og dele erfaringer med andre kan hjælpe brystkræftpatienter gennem behandling og nyttiggørelse.
Sommetider kan du føle som om du kan kun tale med nogen, der har været der, gjort det, og virkelig forstår. Det er grunden til at tilslutte sig en støtte gruppe - af enhver art - kan være så gavnligt for brystkræftpatienter.
Hvad kan en brystkræft støtte gruppe gøre for mig?
Rose Phillips, en brystkræft overlevende fra Louisville, Kentucky, vidste med det samme, at hun ønskede støtte fra andre, der forstod hendes erfaring.
"Jeg har altid været en rigtig optimistisk person, men da jeg fik denne diagnose, jeg følte nogen lige smækket mig ind i en mur," Phillips siger. "Alle kender nogen, der er blevet diagnosticeret med brystkræft. Men jeg ønskede at tale med nogen, der havde været igennem behandlingsforløb og havde overlevet."
"Når du er diagnosticeret, du virkelig er i en tåge," siger hun. "Du har ikke forstå, hvad der foregår, og det er bare fantastisk at tale en-til-en med en brystkræft overlevende, nogen, der har gjort operationen, der har gjort det kemo, som har haft strålebehandling, og som har en normalt liv. Fordi intet er normalt, mens du går igennem behandlinger. "
Phillips deltog i "Nå til Recovery" og "Look Good - Feel Better" programmer, der begge udbydes af den europæiske Cancer Society. Programmerne har en meget forskellige føler og format, men det samme ultimative mål: at give brystkræftpatienter den støtte, de har brug for.
Som en del af "Reach for Recovery"-programmet, kontaktede en kvinde Phillips, som var hendes alder, og som havde fulgt den samme behandlingsforløb, at hun var klar til at have.
"Hun var en femårig overlevende, hun var optimistisk og positiv, og jeg vidste bare, at hvis hun kunne komme igennem det, så kunne jeg" Phillips siger. "Straks, min outlook på alt ændret, fordi hun ikke havde nogen dagsorden andet end at fortælle mig, hvordan hun havde gået gennem ting. Der er ingen læge, det er bare følelsesmæssig rådgivning." Phillips siger, at hun fandt kræft støtte gruppe program så vellykket, at hun uddannet til at blive et "Nå til Recovery" frivilligt, så snart hendes behandling var færdig. "Jeg kan ikke fortælle dig, hvordan der ændrede mit liv, og hvordan det hjalp mig igennem alt, hvad jeg har fået igennem," Phillips siger i programmet.
Typer af brystkræft støttegrupper, og hvor man kan finde dem
Der er en støttegruppe til rådighed for hver type kræft, enhver form for patient og enhver form for behov.
- In-personers støttegrupper. Have in-person, en-til-én kontakt er til gavn for mange mennesker. Hvis du ønsker at finde lokale møder eller andre lokale grupper for brystkræftpatienter, flip åbne din telefonbog for at se, hvad der er tilgængeligt i dit område. Velrenommerede organisationer og agenturer omfatter Gilda Klub, Susan G. Komen for Cure, den europæiske Cancer Society, og National Cancer Institute. De fleste organisationer har kapitler i mange byer. Og du kan også altid spørge lokale hospitaler, brystkræft klinikker, og din læge til at anbefale støtte grupper, der kan være til gavn for dig, siger Phillips.
- Online support grupper. Nogle mennesker foretrækker den fleksibilitet og anonymitet en online support-gruppe. Disse støttegrupper kan tilbyde chatrum, opslagstavler og endda webcasts med information. Brystkræft støtte gruppe på Everyday Health er blot ét eksempel. Hvis du slår til en online support-gruppe til at hjælpe aftale med din brystkræft, vil du ønsker at sikre, at det er med en velrenommeret organisation. Den europæiske Cancer Society er en stor ressource for patienter og familiemedlemmer beskæftiger sig med kræft. Du kan ringe, e-mail, eller tjekke deres hjemmeside for at finde ud af om både nationale og lokale støttegrupper.
Rådgivning fra en brystkræft overlevende
"Jeg ønsker ikke nogen kvinde til at sidde derhjemme og føle, at hun er alene," understreger Phillips. "Jeg ønsker enhver kvinde til at vide, at der er muligheder derude for at tale med en anden."
Phillips opfordrer også alle kræftpatienter og efterladte til at drage fordel af de mange ressourcer, den europæiske Cancer Society har at tilbyde til alle patienter, unge og gamle. Kræft kan påvirke mennesker i alle aldre - direkte og indirekte - og det europæiske Cancer Society tilbyder ressourcer for alle, siger hun.