Følt overbelastet et stykke tid nu? det kunne være bihulebetændelse - og nogle enkle strategier kan hjælpe.
Bihulebetændelse er en betændelse eller infektion i dine bihuler - de lommer af luft, der er placeret bag dine kinder, øjenbryn og kæbe. Denne helbredstilstand er fælles, påvirker en anslået 27 millioner europæere hvert år.
Bihuler gør slim, som er en væske, der fungerer til at rense ud bakterier og andre spørgsmål, så det kan løbe ud af din næse. Men når dine bihuler bliver betændt, kan du opleve sinus smerte, langvarig tilstoppet næse, og andre symptomer på bihulebetændelse.
Hvad er årsagen til bihulebetændelse?
Årsagen til din sinus betændelse afhænger af, hvilken type sinusitis du har: akut bihulebetændelse eller kronisk bihulebetændelse.
Akut sinuitis er ofte udløst af en almindelig forkølelse. Hvis du har en kold, vil du sandsynligvis opleve nasal overbelastning, der normalt løser inden for ca to uger. Men hvis din nasal overbelastning og andre sinus symptomer vedvarer, kan du have en bakteriel infektion - akut bihulebetændelse. Akut sinuitis udvikler fordi nasal overbelastning ikke lader dine bihuler dræne, og som regel harmløse bakterier er i stand til at vokse og inficere dine bihuler.
Andre årsager til akut bihulebetændelse omfatter allergi og kronisk tilstoppet næse, hvilket kan føre til bakterier inficerer din næse og hals, udløser bihulebetændelse.
Kronisk bihulebetændelse, som også kaldes kronisk rhinosinusitis, opstår, når membranerne af dine bihuler er fortykket på grund af langvarig sinus betændelse. Sommetider kronisk bihulebetændelse kompliceres af nasale polypper, som er vækster inden din sinus membraner, der gør det vanskeligt for slim til at løbe ud af næsen, og for dig at trække vejret gennem næsen. Selvom forskerne ikke helt sikker på, hvad der forårsager kronisk bihulebetændelse, de tror det er ofte relateret til allergi og astma.
Symptomer på bihulebetændelse
Hvis du oplever følgende symptomer, kan du have akut eller kronisk bihulebetændelse:
- Sinus smerter og tryk (for eksempel smerter i panden, overkæben, tænder, kinder, øjenområdet, øre, hals, toppen af hovedet), hvilket kan øge med touch
- Nasal sekret, der er tyk og gul, grøn, eller blodrødt
- Tilstoppet næse
- Følelse af fylde i ansigtet
- Træthed
- Trouble med lugt og smag
- Hoste, som kan være værre om natten
- Ondt i halsen
- Dårlig ånde
- Fever
Bihulebetændelse behandling
Din læge vil tale med dig om behandlingsmuligheder for din individuelle tilstand. Behandlingsmuligheder for bihulebetændelse omfatter:
- Næsespray. En saltvand næsespray kan hjælpe med at opklare tilstoppet næse. I nogle tilfælde kan lægen ordinere en recept næsespray til at reducere din sinus inflammation.
- Dekongestanter medicin. Decongestants kan hjælpe din bihuler afløb, lindre din sinus smerter og tryk.
- Smertestillende. Over-the-counter smertestillende medicin (f.eks acetaminophen og ibuprofen) kan reducere hovedpine og andre smerter forårsaget af bihulebetændelse.
- Antibiotika medicin. Antibiotika er undertiden anvendes i alvorlige tilfælde af bihulebetændelse, hvor en bakteriel infektion er den sandsynlige årsag.
- Allergi medicin. I tilfælde, hvor allergi menes at være årsag til bihulebetændelse, kan din læge ordinere en allergi medicin til at styre din allergi og rydde din bihulebetændelse.
- Sinus kirurgi. I tilfælde, hvor medicin ikke afhjælpe problemet, kan kirurgi være nødvendig for at rydde eventuelle sinus blokeringer.
Du kan hjælpe dig selv føler sig bedre og din bihulebetændelse helbrede ved at få masser af hvile, drikke masser af væske, der har en varm komprimere mod dit ansigt, og undgå alkohol.
Find mere information i Everyday Health Øre, næse og hals center.