Kan ginseng og akupunktur hjælpe med at lette lungekræft-relaterede træthed? læse forskning og lære, hvorfor du måske ønsker at give disse metoder en prøve.
Svaghed og udmattelse er almindelige bivirkninger af lungekræft. Mens op til 96 procent af mennesker med kræft klager over træthed, tendens lungekræftpatienter at opleve højere niveauer af træthed end dem, der lider af andre former for kræft.
Læger kan anbefale en række måder til at reducere træthed under lungekræft behandling, herunder medicin, behandling af anæmi, motion, adfærdsterapi, og hvile.
Men som flere mennesker tager interesse i komplementær og alternativ medicin, er forskerne ser i naturlige måder at behandle kræft-relaterede træthed, herunder yoga, akupunktur og naturlægemidler kosttilskud.
Lungekræft: ginseng og træthed
Ginseng er en flerårig urt, der har været brugt i århundreder i komplementær og alternativ medicin. Det har længe været krediteret med stigende folks følelse af velvære og udholdenhed, samt at forbedre den måde, de udfører, både mentalt og fysisk.
En nylig undersøgelse i Journal of Clinical Oncology fandt, at ginseng hjalp lindre symptomer hos mennesker med en historie af kræft-relaterede træthed. For undersøgelsen, blev 282 mennesker randomiseret til at modtage forskellige doser af ginseng eller et placebo. Efter otte uger viste folk, der tager højere doser af ginseng større forbedringer i energi-niveau og fysisk velvære end dem, der fik placebo eller lavere doser af ginseng. Ginseng anvendt i denne undersøgelse var europæisk ginseng, og doser på 1.000 til 2.000 mg taget to gange daglig blev vist at blive bidrage til at mindske træthed.
Ifølge National Center for Komplementær og Alternativ Medicin er mundtlig ginseng generelt veltolereret i op til tre måneder. De mest almindelige bivirkninger forbundet med ginseng er hovedpine, søvnforstyrrelser, og gastrointestinale problemer. Ginseng har også været forbundet med rapporter om allergiske reaktioner, brystspænding, uregelmæssig menstruation, højt blodtryk og lavt blodsukker.
Du kan høre eller læse om andre vitaminer eller naturlægemidler kosttilskud, som er udråbt til at hjælpe med kræft-relaterede træthed. Men husk, at dokumentation for en fordel af ginseng og andre urter eller vitaminer for kræft-relaterede træthed er stadig foreløbige.
Hvis du overvejer at tage ginseng eller nogen andre tillæg, er det vigtigt at drøfte det med din læge. Mange kosttilskud kan forårsage uønskede eller potentielt livstruende bivirkninger, og kan forstyrre effektiviteten af din lungekræft behandling.
Lungekræft: akupunktur og yoga
I de seneste år, konkluderede forskere fra European Academy of Chest Physicians, at akupunktur var effektivt til at lindre træthed og smerter forbundet med lungekræft.
Selv om det ikke direkte relateret til lungekræft, har anden forskning fundet, at yoga hjælper lymfom patienter sove bedre. The University of Texas MD Anderson Cancer Center i Houston og National Cancer Institute har foretaget en undersøgelse af, hvordan tibetansk yoga kan påvirke søvn og træthed i kvinde med brystkræft.
Flere og flere forskningsresultater peger på den positive rolle, alternativ og komplementær medicin kan spille som led i en samlet kræftbehandling og genopretningsplan. Tal med din læge om nye fund at lære, hvis disse eller andre behandlinger er værd at prøve.