Alt om smerte

Smerte. Straks, du ved, hvad ordet betyder, og genkende den følelse, men du kan ikke indse, hvor udbredt smerte er.

Smerte er en tilstand, der rammer så meget som 20 procent af befolkningen i hele verden og mere end 76 millioner mennesker i Europa alene. Heldigvis er der også mange smertebehandling metoder til at hjælpe dig tage kontrol over dine smerter, hvilket er særligt vigtigt, hvis du oplever kroniske smerter.

Hvad er smerte?

Selvom smerten er virkelig både en fysisk og en følelsesmæssig oplevelse opfattes og behandles af hjernen, det er en rigtig sundhedsproblem som godt.

"Kroniske smerter er nu betragtes af eksperter som en sygdom," siger Sujittra Tongprasert, MD, en anæstesilæge med University of Louisville Hospital i Kentucky.

"Smerte er den endelige fortolkning af [] centrale nervesystem til enhver stimulering, for det meste skadelige [irriterende] stimulation, på det givne tidspunkt," siger Dr. Tongprasert. "For at sige det enkelt, smerte er opfattelsen af ​​ubehagelig fornemmelse med den tilhørende følelse af ubehag og / eller lidelse." Du må ikke have reelle vævsskader, tilføjer Tongprasert. Det betyder ikke, at smerten ikke er reel, bare at typen af ​​smerte og sværhedsgraden af ​​smerte en person føler afhænger af den enkelte.

"Hver enkelt har forskellige smerte perception, og betydningen af ​​smerte er også forskellig fra person til person," siger Tongprasert.

Simpelthen sat, smerte er kroppens måde at advare dig om, at du er i fare, og at du har brug for at være opmærksom på hvad du laver. "Smerte er i virkeligheden den varslingssystem for kroppen for at forhindre det mod skader. Når vi berør [a] varm pande, vil den brændende fornemmelse signalere en automatisk reaktion at droppe panden, derfor undgå eller minimere brænde skade," bemærker Tongprasert.

Hvordan smerte behandles

Der er mange forskellige måder at behandle smerter, og den mest hensigtsmæssige smertebehandling metode for dig, afhænger af flere faktorer: hvor alvorlig smerten er, hvordan det påvirker dit liv, hvor ofte du finde dig selv beskæftiger sig med smerter og den egentlige årsag til dine smerter.

"Generelt er den mest effektive behandling af en medicinsk tilstand, er at slippe af med de ulovlige årsag," siger Tongprasert. "For smerte, især kronisk smerte måske denne metode ikke være muligt."

Det meste af tiden, målet med behandlingen er at mindske intensiteten af ​​dine smerter, og at du føler dig bedre. For akutte smerter, er dette mål ofte mødt med succes. Men kroniske smerter - smerter varig i mindst tre måneder eller mere - har en anden effekt på nervesystemet og skal behandles forskelligt.

En tværfaglig tilgang, ved hjælp af en kombination af smertebehandling behandlinger og teknikker, er ofte den mest succesfulde måde at håndtere kroniske smerter, Tongprasert siger. Denne fremgangsmåde kan omfatte:

• Medicin til at styre smerte, såsom analgetika, opioider og non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler
• Fysioterapi
• Massage
• Øvelse
• Varme og kulde terapi
• Blokering nerverne smerte ved bestemte punkter

Uanset hvilken kombination af smertebehandling teknikker, du bruger, som bor hos den kombination tilgang er ofte den mest effektive metode.

"Det er meget sjældent, at nogen af ​​disse teknikker til at blive en succes, hvis det anvendes alene kroniske smerter. Med de fysiologiske og psykosociale forandringer, der sker i kroniske smerter, er en tværfaglig tilgang den mest hensigtsmæssige behandling strategi," siger Tongprasert.

Smertebehandling omfatter din outlook

Det er vigtigt at nærme smertebehandling den rigtige måde. Ligesom diabetes, hypertension, astma og andre kroniske sygdomme kroniske smerter skal behandles og behandles som en alvorlig tilstand.

"Det betyder, at det kan behandles og kontrolleres, men kan en patient nødt til at lære at håndtere og leve med det," Tongprasert tilføjer.

Fordi den rette tilgang til smerte er forskellig for hver enkelt, en cookie-cutter behandling planen er ikke svaret.

"At antage, at den ene strategi ville arbejde for hver person med den samme smerte syndrom er for optimistisk. Hver person er unik i svaret på de kroniske smerter tilstand. Den mest effektive måde at behandle kroniske smerter er at justere strategien, der passer til hver smertesyndrom individuelt, "siger Tongprasert.