Administrerende esophageal cancersmerter

Kræft i spiserøret og dens behandlinger kan forårsage smerte og ubehag i hele kroppen. Stærke smerter kan og bør forvaltes af din læge med smertestillende medicin og andre behandlinger. Men for at lindre dag-til-dag ubehag, er der en række smertebehandling retsmidler, som du kan prøve derhjemme.

Kræft i spiserøret: smertebehandling i hjemmet

Hvis du oplever smertefulde synke eller hals, nakke eller brystsmerter fra kræft i spiserøret eller dine behandlinger, overveje at prøve disse smertebehandling tips:

• Brug afspændingsteknikker. Hjælpe din krop til helt og fuldt slappe af, kan være et godt værktøj til styring af cancersmerter. Prøv meditation, dyb vejrtrækning øvelser, eller bare visualisere en lykkelig og fredelig image. Mens smerten stadig være der, vil din opfattelse af smerte, falde, mens du slappe af.
• Tænk på noget andet, Det lyder næsten for simpelt til at arbejde -. Men tænk på hvor meget værre du føler, når du koncentrerer kun på dine smerter. Holde dig travlt med en aktivitet, der distraherer dig, som at se en film, der gør dig til at grine, læse en god bog, eller lytte til noget musik kan spille en vigtig rolle i bestræbelserne på at aflede dine tanker fra smerten. Du kan endda prøve at hente en ny hobby som scrapbooking, strikning, eller havearbejde.
• Dulme ømhed med varme eller kolde behandlinger Hvis din hals og nakke er ømme fra esophageal tumor eller fra behandling, kan du prøve at anvende en varmepude eller en kold pack til området -. Alt efter hvad føles mere behagelig. Generelt, hvis du oplever muskelsmerter eller ømhed, vil varmen virker bedst. En kold pack kan hjælpe med at dulme en smertefuld område. Vær omhyggelig med ikke at bruge enten behandling i længere tid end 10 minutter ad gangen - og altid sørge for, at din læge siger det er sikkert, før du anvender varme eller kulde til et område, der er blevet behandlet for kræft.
• Start en øvelse program. Let motion kan hjælpe dig med at føle sig bedre i løbet af kræft i spiserøret behandling på mange måder. Det kan hjælpe dig med at sove bedre, arbejde op en appetit, og lindre smerter. Gør hvad der føles bedst for dig - svømning, gåture, cykling, eller strække - og altid tjekke med din læge for at være sikker på det er sikkert for dig at udøve.
• Hvil. Hvis du overdrive det, eller bare ikke sover godt, vil din krop fortælle dig det. Sørg for at du får nok kvalitet søvn, så din krop er så udhvilede og så stærk som muligt.

"Der er en række tilgange til styring af smerte hos patienter, og jeg tror, ​​at der er to spørgsmål, der opstår ikke sjældent: Én, behøver patienterne ikke fortælle deres læge om deres smerte, og to, behøver lægerne ikke spørge om det, eller ikke lytte, "siger Len Lichtenfeld, MD, vicedirektør Chief Medical Officer i Cancer Control Science på europæisk Cancer Society. "Patienter skal være deres egne advokater, og være sikker på, at deres sundhedspersonale og deres team lytter. "

At få den rigtige type pleje er afgørende for at styre smerte for kræft i spiserøret patienter.

"Det er virkelig tager en holdindsats for at kunne passe disse typer af patienter, især for mere fremskreden sygdom. Dette betyder bl.a. eksperter i smertebehandling og eksperter i ernæring. Det mest almindelige problem, især med en forholdsvis sjælden cancer [ligesom esophageal kræft], er, at folk bare ikke har adgang til team-baseret pleje. De skal have adgang til en specialist, "siger Dr. Lichtenfeld. Hvis du opdager, at din smerte ikke kontrolleres, fordi din læge er i stand til at ordinere den rigtige medicin, Lichtenfeld anbefaler at se en smerte specialist, der kan tilbyde forskellige medikamenter og endda komplementære behandlingsmetoder.

Kræft i spiserøret: andre smertestillende ledelsesmetoder

Mens smertestillende medicin kan være nyttigt, kan andre metoder også spille en vigtig rolle i forvaltningen af ​​dine esophageal kræft symptomer. Disse kan omfatte:

• Massage. Massage er en fantastisk måde at hjælpe dig til at føle både afslappet og fuld af energi, release stress og lindre smerter. Bare få den i orden fra din læge, før du planlægge din massage for at sikre, det er sikkert.
• Fysisk terapi. Denne behandling kan hjælpe din krop blive stærkere og hjælpe dig til bedre tolerere smerten af kræft i spiserøret.
• Træningshold. Hvis du ønsker at få ud af huset, har en vis struktureret motion, og nyd selskab med andre, tilmelde dig en øvelse klasse. En yoga eller tai chi klasse er en fantastisk måde at strække dine muskler, reducere angst og hjælpe med at kontrollere smerten af ​​kræft i spiserøret.
• Akupunktur. Akupunktur er en gammel metode til at kontrollere smerter og andre bivirkninger af sundhedsmæssige forhold. Denne praksis, som indebærer indsættelse bittesmå nåle i bestemte regioner i hele kroppen, kan hjælpe med din cancersmerter ledelse. Tal med din læge for at sikre akupunktur er sikkert for dig. Hvis det er, kan din medicinske team være i stand til at anbefale en licenseret akupunktur praktiserende læge i dit område.

"Alle oplever smerte forskelligt, og forskellige følelsesmæssige makeup kan påvirke, hvordan vi opfatter smerte," siger Lichtenfeld. Der har været mere fokus og opmærksomhed på smerte for nylig, fordi lægerne nu at forstå, at "det er virkelig ikke op til læge for at afgøre, om det er smerter eller ej, det er patientens opfattelse, der tæller," bemærker Lichtenfeld.

Hvis du oplever smerter fra din kræft, bør du helt tale med din læge om det. Smertebehandling er en vigtig del af enhver kræft i spiserøret behandling plan - men det betyder ikke, at du er nødt til at stole udelukkende på medicin for at føle sig bedre. Motion, massage og afslapning teknikker kan alle hjælpe med at kontrollere dine smerter og efterlader dig følelsen mere energi, som du fortsætte din kamp mod kræft i spiserøret.